Anastasia Remizova
Легкость и радость жизни в согласии с собой, телом и едой.
Эфир с клиенткой о любви к телу
Ответы на вопросы для нутрициолога
Эфир с тренером по стретчингу
Откуда начинаются проблемы с едой и что с этим делать
Как изменилась жизнь, отношения с едой и телом после группы
Как принимать свое тело
5 ПРИЧИН ПЕРЕЕДАНИЙ/ КАК ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ, ЕСЛИ ЕДА ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ/КАК ВЫСТРАИВАТЬ/КАК ВЛИЯЮТ НА ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ И ТЕЛОМ
Диагностика расстройств и нарушений пищевого поведения
Моя история принятие себя/ Как я полюбила свое тело и перестала воевать с едой.
ОГРАНИЧЕНИЯ ПО МЕДИЦИНСКИМ ПОКАЗАНИЯМ/ Я не могу что-то есть по здоровью
КАК ЗАВЕСТИ РОМАН НА ВСЮ ЖИЗНЬ
СТРАХ ПОПРАВИТЬСЯ, ЕСЛИ ОТПУЩУ КОНТРОЛЬ
НЕ МОГУ СЕБЯ ОГРАНИЧИВАТЬ. ПОЧЕМУ?
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЕДАТЬ ЭМОЦИИ
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДКОГО. Что делать?
КИШ С ЦУККИНИ И ШПИНАТОМ
ПОЧЕМУ МЫ ПЕРЕЕДАЕМ? В ЧЕМ ПРИЧИНЫ ПЕРЕЕДАНИЙ И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ?
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ГРУСТНО И ТРЕВОЖНО. ДЕЛЮСЬ, КАК Я ПРОЖИВАЮ ЭМОЦИИ, ЧТОБЫ ОНИ НЕ ЗАСТРЕВАЛИ В ТЕЛЕ.
КАК ПЕРЕСТАТЬ СТЕСНЯТЬСЯ СВОЕГО ТЕЛА. Как принять себя и чувствовать себя гармонично в своем теле.
ТРАНСФОРМАЦИЯ СТРАХА В РЕСУРС
ЧУВСТВО ВИНЫ, КОГДА ЕМ ВРЕДНУЮ ЕДУ. Питаетесь полезной и здоровой едой, но иногда срываетесь?
КАК ПРИНЯТЬ СВОЙ ВОЗРАСТ
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДКОГО, ограничиваете сахар, десерты, шоколад, но срываетесь и переедаете?
День 4, вопросы-ответы, ОСОЗНАННЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ТЕЛОМ, бесплатный марафон
День 3, ОСОЗНАННЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ТЕЛОМ, бесплатный марафон.
День 2, ОСОЗНАННЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ТЕЛОМ, бесплатный марафон.
День 1, ОСОЗНАННЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ТЕЛОМ, бесплатный марафон. Про еду, тело, эмоции, психику.
ТРЕВОГА/ Почему мы тревожимся? Период изоляции и нестабильности. Практики и Методы преодоления /
ВКУСНЫЙ ДОМАШНИЙ ХЛЕБ | ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ | БЕЗ ДРОЖЖЕЙ И БЕЗ СОДЫ | БЕЗ ГЛЮТЕНА