ЗДОРОВАЯ СПИНА, ЙОГА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Приветствую вас! Я Лилия Ишмуратова — специалист по реабилитационной йоге и оздоровительной практике для спины, суставов и всего тела.
На этом канале вы найдёте:

🧘‍♀️ Прямые эфиры каждый день — мягкие, но эффективные практики для здоровья и восстановления
🎯 Индивидуальный подход — помогаю решить конкретную проблему: боль в спине, зажимы, стресс
💬 Онлайн-йога-клуб — закрытая группа с регулярными занятиями и поддержкой
🌿 Личное сопровождение и индивидуальные занятия

Подписывайтесь, чтобы вернуть телу гибкость, здоровье и лёгкость!

Telegram: t.me/home_yoga_love
Instagram: @yoga__liliya (https://www.instagram.com/yoga__liliya)