MARIA BARROSO,
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Treino intenso de core e ABS
Decima terceira variação do desafio 30 dias de core e ABS
Decima segunda variação do desafio 30 dias de core e ABS
Décima primeira variação do desafio 30 dias de Core e ABS
Treino intenso de 20min de core e ABS
Décima variação do desafio 30 dias de core e ABS
Nona variação do desafio 30 dias de core e ABS
10 minutos de treino completo
Oitava variação do desafio 30 dias de core e ABS
Sétima variação do desafio 30 dias de core e ABS
Sexta variação do desafio 30 dias de core e ABS
Quinta variação do desafio 30 dias de cora e ABS
Quarta variação do desafio 30 dias de core e ABS
Terceira variação do desafio 30 dias de Core e ABS
Segunda variação do desafio 30 dias de core e ABS
Primeira variação do desafio 30 dias de core e ABS
Trigésima variação do desafio 30 dias de agachamento
20 minutos de tabata Hiit completo
Vigésima nona variação do desafio 30 dias de agachamento
Vigésima oitava variação do desafio 30 dias de agachamento
20 minutos de treino tabata Hiit
Vigésima sétima variação do desafio 30 dias de agachamento
Cárdio Hiit
Vigésima sexta variação do desafio 30 dias de agachamento
Vigésima quinta variação do desafio 30 dias de agachamento
47 minutos de treino completo
Vigésima quarta variação do desafio 30 dias de agachamento
Treino completo
Vigésima terceira variação do desafio 30 dias de agachamento
Treino de pernas e ABS