みゅう福岡パーソナルトレーナー

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🏋️‍♂️ 2年間サボってたトレーナー、福岡で再始動。

福岡市内のエニタイムフィットネス
【千早店・新宮美咲店・松島原田店・西鉄平尾店】で活動中のパーソナルトレーナー「みゅう」です。

📌このチャンネルでは
✔ 筋トレ初心者向けにジムマシンの正しい使い方を解説
✔ よくある間違いや改善ポイントをプロ目線で紹介
✔ 2年間のブランクから復活していくリアルな体の変化も記録

「マシンの使い方がわからない」
「正しいフォームを知りたい」
そんなあなたに役立つ内容を、短く・わかりやすくお届けします。

🏃‍♂️ 福岡近郊でジムに通いたい方も、ぜひチェック！

▼トレーニングの様子や日常はInstagramで発信中
📸 https://www.instagram.com/oshimamyu