Afedona | أفيدونا
تهتم قناه افيدونا بنشر الافادة والعلم والوعي للشباب العربي ، عن طريق سلسلة من الفيديوهات النافعة المركزة في مجالات التنمية البشرية والتحفيز وتطوير الذات والعروض التقديمية التعليمية ، وصولا لاعلام هادف نافع ، عملا بقوله تعالي " فَأَمَّا الزَّبَدُ فَيَذْهَبُ جُفَاءً وَأَمَّا مَا يَنفَعُ النَّاسَ فَيَمْكُثُ فِي الأَرْضِ " ( سورة الرعد 17 )
اشترك في القناه واستفد من مجموعة من الفديوهات النافعة المفيدة وادعمنا بالمشاركة والاعجاب للفيديوهات
ولا تنسونا في صالح دعائكم
فريق العمل بالقناه
إزاي تعرف إنك محتاج تغير مكانك ؟ | افيدونا
ازاي أغير نظرتي لنفسي… وأتقبل عيوبي من غير استسلام ؟ | افيدونا
إزاي تتغافل بكرامة ؟ فن الرد من غير ما تبان ضعيف أو يستغلوك !! | افيدونا
إزاي تملأ الفراغ العاطفي اللي جواك من غير ما تحتاج لحد؟ | افيدونا
إزاي اهتم بنفسي بجد واخرج من دوامة التعب دي ؟ | افيدونا
ليه صوتك الداخلي دايمًا ضدك ؟ | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
ليه بنتعلق بالوهم حتى واحنا عارفين ؟ | افيدونا
إزاي تحصّن نفسك ضد الانهيار في اللحظات الصعبة ؟ | افيدونا
صدمتك النفسية مش ذنبك… بس سكوتك بيزود الوجع ! | افيدونا بودكاست مع سعيد منيسي
ازاي ٧ أيام بدون شكوى هتخلصك من التوتر ! | افيدونا
ليه العزوبية ممكن تكون افضل قرار ؟ | افيدونا
ليه الناس بتفهمك غلط رغم نيتك الكويسة ؟ | افيدونا
ليه كل ما بتحاول تسيطر أكتر… بتخسر أكتر؟ | افيدونا
إزاي أجبر نفسي أوصل لأي هدف حتى لو مليش مزاج ؟ | افيدونا
ليه دماغك مش بتسكت ؟ | افيدونا
ازاي غيابك ممكن يكون سر جاذبيتك ؟ | افيدونا
ليه التجمعات بتستنزف طاقتك ؟ | افيدونا
ازاي نوقف إحساس إننا أقل من غيرنا ؟ | افيدونا
سر بناء العلاقات الداعمة في حياتك | افيدونا
ليه مبقدرش أقول “لا”.. وأنا اللي بتعب في الآخر ؟ | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
الشخص اللي عقلك بيفكرك بيه دايماً … مش هو السبب !! | فك التعلق | ومضات - افيدونا
ليه محدش بيحترمك ولا بيقدرك ؟ | ومضات في خفايا النفس - افيدونا
اسرار الطفل الحساس العنيد: كيف تحوِّل عناده إلى قوة خارقة دون كسر شخصيته؟ 🧠🔥 | مع رضا التونسي
ازاي تبني مناعة نفسية تقاوم أي ضغط؟ 🛡️| افيدونا بودكاست مع محمد عيد
ازاي اهتم بنفسي رغم الظروف الصعبة ؟ 🌀 | افيدونا بودكاست - مع لبنى قاسم
ازاي اتصالح مع قراراتي الخاطئة بدون ندم ؟ | افيدونا من كتاب
احتياج العلاقات المتعددة وخطر الوقوع في الخيانة الزوجية - مع د. هبة يس | افيدونا بودكاست
اسرار التصالح مع النفس وتحقيق السلام الداخلي | افيدونا من كتاب
ليه دايما مش راضي عن نفسي ؟ - افيدونا
افكارك السامة سبب اضطراب شخصيتك !! | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس