Khỏe Về Già 50+
Khỏe Về Già 50+ là kênh chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm và bí quyết giúp bạn duy trì sức khỏe thể chất – tinh thần – trí tuệ sau tuổi 50.
Tại đây, bạn sẽ tìm thấy những video về:
+Dinh dưỡng & thực phẩm tốt cho người trung niên – cao tuổi
+Bài tập nhẹ giúp xương khớp dẻo dai, tim mạch khỏe mạnh
+Mẹo sống an lạc, ngủ ngon, giữ tinh thần tích cực mỗi ngày
Chúng tôi tin rằng sức khỏe không chỉ là không bệnh, mà còn là niềm vui, bình an và sự tỉnh thức trong từng ngày sống.
👉 Đăng ký kênh để cùng sống khỏe, sống vui và hạnh phúc sau tuổi 50!
#songkhoe #suckhoetuoigia #dinhduonglanhmanh #khoevegia50+
Bác sĩ tiết lộ: 6 loại thực phẩm đang âm thầm giết chết thận của bạn!
Sau tuổi 40, cơ thể bạn thay đổi thế nào – và cách đảo ngược nó!
6 tháng uống nước chanh muối ấm – và tôi không thể tin cuộc đời mình thay đổi đến vậy!
Sự Thật Gây Sốc: Dr. David Sinclair Giải Oan Cho Lòng Đỏ Trứng Sau 50 Năm Bị Hiểu Lầm!
Bs. David Sinclair: 5 loại rau luộc có tác dụng trưởng thọ và chữa bệnh !
Chân yếu, đi lại khó? 6 thực phẩm này giúp bạn lấy lại sức mạnh tuổi trẻ!
Cơm nguội gây ung thư? Cơm nguội rất tốt? Vì sao lại có những cuộc chiến tranh cãi không hồi kết?
Bột sắn dây: Thần dược hay con dao hai lưỡi? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ!
Không cần đẹp trai, không cần giàu có! Chỉ cần điều này phụ nữ sẽ tự động bị cuốn hút!
Tác hại của cây chùm ngây, dùng lá chùm ngây để làm rau ăn có tốt không?
Bạn có đang bắt đầu ngày mới bằng chất gây ung thư? 5 thực phẩm sau là thủ phạm hàng đầu!
Đột quỵ có thể xảy ra với bất kỳ ai. Đây là nguyên nhân và quá trình bạn nhất định phải biết !
Dùng cây xương khỉ để chữa ung thư có đúng không? Sự thật về cây xương khỉ!
Mất ngủ, mệt mỏi, nhức đầu, stress… Cơ thể đang “kêu cứu “ vì thiếu Magie!
Có 2 loại rau vô cùng quen thuộc mà ít ai biết rằng chúng đứng TOP loại rau tốt nhất thế giới !
Sự thật về thiền: Bạn đã hiểu sai suốt thời gian qua?
Rốt cục thì thiền là gì? Nên xem hết video này trước khi bạn hành thiền !
6 nhóm thực phẩm hàng đầu gây teo não và mất trí nhớ nghiêm trọng. Cần tránh xa!
2 loại rau top đầu được ví như “ thần dược tự nhiên “, bổ dưỡng và phòng ngừa nhiều bệnh tật !
Bị rối loạn tiêu hóa? Nhớ ngay 5 thực phẩm đại kị và 5 thực phẩm trợ giúp tức khắc.
Khi bị cảm cúm có được xông hơi hay không ? Khi nào thì xông hơi gây nguy hiểm tính mạng?
Thường xuyên ăn mì tôm chuyện gì sẽ xảy ra? Ăn mì tôm đúng cách như thế nào?
Ngủ trưa hay không nên ngủ trưa? Theo khoa học có nên ngủ trưa không?
Nước mía tốt hay gây hại theo khoa học? Những ai không nên uống nước mía?
Tranh cãi không hồi kết về việc ăn trứng. Và câu trả lời minh bạch rõ ràng của giới khoa học.
Ăn óc động vật nguy hiểm như thế nào ? Tại sao không được ăn óc của động vật ?
Tam thất kết hợp với mật ong tốt cho sức khoẻ như thế nào? Cách sử dụng hiệu quả nhất
Uống cà phê có thực sự tốt không? Uống như thế nào thì có lợi nhất?
Sức mạnh khủng khiếp của bộ đôi cà gai leo xạ đen thế nào? Tại sao lại với xạ đen?
Lực sĩ Glutathione là ai? Công dụng tuyệt vời của anh với cơ thể là gì? Có thể bạn chưa biết