銀髮健康
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飯後半小時做對這件事，血糖能降20%！醫生：比吃藥還關鍵！
血糖與飲水量有關？醫生忠告：血糖不穩的人，喝水時多注意這3點！
60多歲的阿姨們坦言，女人找老伴，最大的需求是這一點！
糖尿病一點土豆不能吃？醫生勸告：不想糖尿病惡化，這6物要少吃！
它是「豆類之王」，更是「天然胰島素」，高蛋白，不懂吃真可惜！
升糖最快的主食被揪出，是白米飯的3倍，醫生：糖尿病人別再吃了！
48歲女子三個月把血脂降下來，醫生：這4種食物是「血脂刮油機」！
人過五十，永遠不要在熟人面前，說以下6句話：誰說誰後悔！
一家三口確診肝癌！轉告家人：冰箱久放的5種食物，是癌症誘因
哈佛大學發現：若高血壓患者每天平板支撐，或比吃藥還要管用！
學醫後才明白，穩定血糖最好的運動，不是快走慢跑，而是這個！
為什麼美國人都快人均糖尿病了，卻還喜歡吃致死量的糖？
腦梗和戴帽子有關？醫生勸告：63歲以後，天冷多留意這8件事
走路是長壽的良藥！再次提醒：到了60歲，走路牢記「4不要」
人老了，有兩怕！一怕跌倒，另一個，可惜90%的老人沒意識到！
腿部是心梗的放大鏡？忠告：腿部出現這幾種表現，儘快就醫！
測血糖時一定要避開這6個坑，不然白測了，糖友千萬別不當回事！
高血壓一口牛肉不能碰？醫生：不想血壓飆升，這6物要管住嘴！
羊肉，是高尿酸的「發物」嗎？醫生：不想腎受損，「4肉」應少吃！
高血壓還在做俯臥撐？醫生怒斥：血壓高的，別傻傻做這3類運動了！
女子半年血糖從13.8降到5.5，醫生：她的6個降糖習慣值得學習！
再這樣吃降壓藥，腎就廢了，醫生忠告：天冷吃降壓藥，要注意6點！
醫生發現：糖尿病患者若每天吃水煮蛋，不用多久，或會有4個改善！
62歲男子腎衰竭離世，醫生：二甲雙胍不能和這3種藥搭配，別大意！
吃降壓藥不能喝牛奶？醫生提醒：長期服用降壓藥，最好遠離4物！
吃花生，能養生！7.5萬人研究發現："最佳花生用量"對血管好！
醫生發現：堅持熱敷肚臍的糖尿病人，不到半年，身體或有3大改變！
多名醫生呼籲：62歲後，血糖不超過這個範圍，別亂吃藥害了自己！
跑步能逆轉血管斑塊？醫生：逆轉血斑塊有2個最佳方式，不是跑步！
醫生研究發現：冬天經常洗澡的人，若不想早早進醫院，5點要注意！