아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사

25년 Diary📝 / 스케줄러 무료 배포💗

30대 중반 퇴사 후 깨달은 가장 중요한 본질

[VLOG] 서울 파르나스 호텔 호캉스🛌 함께해요💓 나만 알고싶은 아지트도 알려줄게...🫢

24년 Diary📝 / 스케줄러 무료 배포💗

[VLOG] 새 차 언박싱 ASMR / 볼보 XC40 대신 GV70을 선택한 이유? / 3개월 후기

[SUB🇺🇸🇯🇵]해외에서 일하려면 어떻게 해야돼요?

[35Min] 꼭 같은 기구만 써야하는건 아니잖아요?

더 이상 할 동작이 없어요... 어떻게 해야 하나요?

[55Min] 바렐 필라테스 시퀀스 + 폼롤러를 함께 사용하여 더 재밌게! [중급]

[ENG]🇲🇾Malaysia에서 강사하고 싶어요🥹 말레이시아 필라테스 시장은 이제 시작이다! [술라테스의 수다]

[20Min] 듀엣레슨, 항상 같은 기구만 사용할필요 없어요

[ENG] 필라테스 강사의 Malaysia 해외출장 Vlog / 말레이시아 필라테스 / 영어 필라테스

[ENG] Malaysia해외출장/K-Pilates 컨벤션/강의/필라테스강사의 쉴틈없는 하루하루

[VLOG] 필라테스로 해외 진출 합니다⭐️ 해외 교육사업 준비 Start⭐️

[40min] Y 스프링 하나로 끝내는 전신 탈탈 리포머 시퀀스 / 폼롤러와 함께!

[40min] 전신을 시원하게! 전신을 탄탄하게! 칼로리 털어버릴 리포머 시퀀스

헌드레드 티칭하기 어려우시죠? 고민 해결⭐️

물리치료사 출신 강사님의 소신발언

3만 구독자 이벤트 아름다웠던 그날❤️

[2부] 필라테스 협회 뭐 보고 골라야되나요?⭐️

[1부] 두 원장님이 알려주는 '필라테스 협회'의 모든 것⭐️

❤️3만 구독자 이벤트❤️

대체 왜 모르는걸까? 진짜 내가 최고의 강사가 될 수 있는 방법

필라테스 자격증을 딴 후 실수하는 그것

2023년 강사 스케줄러 무료 공유💛

[40min] 이쁜 어깨와 팔라인을 만들어줄 리포머 시퀀스 / 잇존어패럴 요가복

슬럼프가 온다면 꼭 봐야할 영상

여러분도 혹시 이 부분을 놓치고 있진 않으신가요? / 필라테스강사 / 필라테스

[Anatomy] 아티다와 함께하는 전거근(Serratus anterior) 공부🗣

[50min] 플랫백 포스처 개선 프로그래밍 / 자세교정 / 필라테스 시퀀스 / 리포머,캐딜락 시퀀스