Марина Колязимова
Меня зовут Колязимова Марина, я нутрициолог, член Национального общества диетологов России, фитнес-тренер, психолог по коррекции пищевого поведения, коуч.
Помогаю девушкам и женщинам
✅снизить вес и научиться жить стройной жизнью
✅сформировать здоровые пищевые привычки
✅нормализовать пищевое поведение (перестать заедать стресс, эмоции, получать удовольствие только от еды, есть за компанию и т.д.)
🎓Обучаю профессии "Нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения" с дипломом гос образца
С 2011 года я работаю фитнес-тренером
С 2015 года веду проекты по здоровому питанию и снижению веса
Только комплексный подход дает результат, поэтому в своей работе я использую инструменты нутрициологии, диетотерапии, фитнеса, психологии и коучинга.
Подписывайтесь на мои каналы в телеграмм
- основной https://t.me/marinakolyazimova
- Стань нутрициологом https://t.me/+LSPtLpDbB7g3ODNi
Тренировка на ягодицы
Мягкий фитнес. Развиваем гибкость, укрепляем осанку
Тренировка на все тело
Как похудение без психологии ломает психику: что я вижу у клиенток
Как снизить вес без борьбы с собой и испытания силы воли
Как снижать вес, чтобы не обвисла кожа❓
ТОП 10 ошибок при снижении веса
Как снижать вес без диет и стресса❓День 1 мотивация
БАДы пить или не пить❓Основы нутрицевтической поддержки
Мышление стройного человека. Установки, которые мешают снизить вес
Что съесть, чтобы избавиться от 2-3 кг в неделю? Питание для быстрого результата
Как тренироваться, чтобы иметь женственное подтянутое тело?
Мягкий фитнес
Тренировка на все тело
Влияние сахара на организм. Где прячется сахар?
ТОП 7 причин тяги к сладкому
БАЗА: фундамент в снижении веса без откатов
Как ускорить метаболизм❓Эффективная стратегия без диет
Эмоциональное переедание. Как покончить с пищевыми срывами?
Бесплатный интенсив «Здоровье. Стройность. Энергия. Внутренняя гармония для женщин 35+» День 1
БАДы💊 пить или не пить❓
📺Запись встречи "Здоровье. Стройность. Доход. Карьера. Самореализация🚀"
Кардиотренировка: табата интервал 20/10
Психология формирования привычек
Мягкий фитнес
Как начать разбираться в нутрициологии, помочь себе, близким и зарабатывать на новой профессии❓
10 причин тренироваться
Тренировка на все тело
Как стать эффективным нутрициологом. Пошаговый план