Amanda Lahera
Se você gosta de rotina leve, marmitas saudáveis e organização, se inscreva por aqui e vem comigo 🤎
Oi, eu sou a Amanda
Sou apaixonada por organização, especialmente quando ela transforma a rotina, a alimentação e os hábitos saudáveis em algo mais leve e possível.
Comecei a compartilhar esse estilo de vida no Instagram e percebi como pequenas mudanças podem inspirar muita gente.
Agora, aqui no YouTube, quero mostrar tudo isso com mais calma, compartilhando meu jeito de viver com leveza e propósito, entre marmitas, rotina e dias comuns🌿
Aqui você vai encontrar:
• Dicas práticas para organizar a alimentação e ter uma melhor relação com a cozinha
• Vlogs de rotina real com pitadas de motivação, reflexão e aconchego
• Ideias de marmitas saudáveis e cardápios para a semana
• Receitas simples e caseiras do dia a dia
• Inspiração para viver com mais leveza, propósito e organização
Espero que aqui você se sinta em casa ☕
🎞Vídeo novo toda semana!
20 MARMITAS SAUDÁVEIS E VARIADAS (vida real + dicas práticas)
vlog pós trabalho: saladona | procurando hobbies sem telas | lanchinho prático | rotina com calma
vlog rotina da manhã: uma manhã comigo retomando hábitos saudáveis | dicas para recomeçar
vlog do final de semana | salada no pote para a semana + salada de frutas | meu aniversário de 30