胖蛋儿(努力日更)

敬每一个努力减肥的兄弟，喝饱也算饱！#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥日常

给大家揭秘一下我的280斤的体型么？肉全在肚子上！#减肥 #减肥日常vlog #300斤的胖子

#创作灵感 朋友们过期一年的麦片还能吃么？我已经吃了半袋倒是没有问题！#减肥 #减肥日常

胖蛋儿减肥俩周啦，瘦了有16斤了，大家有没有认真减肥啊？瘦了多少了？#减肥日常vlog #减肥日常 #减肥vlog

272斤的我第一次爬坡上山回家，朋友们，就是爬坡是无氧还是有氧啊？#减肥 #胖子 #减肥日常vlog #胖蛋儿

今天晚上减肥小休一下，带你们去镇上赶会去，没想到玩太晚坑了自己。#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡

251斤的胖蛋儿第一次去医院减肥科，但是有点超预算，后面再考虑吧！#创作灵感 #减肥 #减肥方式科普

248斤的我第一次挑战爬100层楼梯，累是真累，成就感是真不错#创作灵感 #减肥打卡 #好身材就要不断的雕刻 #原来还能这么上楼梯

胖蛋儿减肥骑行日，让我们快乐运动起来，刚开始运动会很疲惫， 后面会越来越快乐。#美食家的朋友圈 #减肥vlog #减重日记 #减肥

今天沉浸式吃个午餐，唠会嗑，晚上继续去健身整它！#创作灵感 #减肥打卡 #减肥正确的饮食方法 #好身材吃出来

今天的这个减肥运动非常推荐大家尝试，建议找个没人的地方，或者是推自己家的电动车 😀#创作灵感 #减肥打卡 #减肥前后对比图 #好身材就要不断的雕刻

大体重跳绳还是得跳无绳的，有绳就是在抽自己啊😭😭😭#跳绳的正确姿势 #减肥 #减肥打卡

在健身房减肥运动嘎嘎放屁，让我丢尽了颜面，你们都是咋解决的么？#创作灵感 #减肥 #减肥打卡 #减肥正确的饮食方法

瘦了40来斤的我皮有点松了，我觉得应该加力量了！#创作灵感 #减肥 #减肥正确的饮食方法 #减肥打卡

兄弟们今天周一上称日，以后我要一周上一次称，要不然太影响道心！#减肥 #减肥正确的饮食方法 #减肥打卡 #好身材吃出来 #创作灵感

240斤的我轻松拿下八角台山，居然还有点不够爬？#创作灵感 #减肥 #减肥打卡 #三伏天 #减肥路上的绊脚石

请叫醒颓废自卑的自己，去享受汗水的洗礼#就是要绽放 #爆改#蜕变过程#自律遇见更好的自己#蜕变过程 #fiboo

我们一起共勉拿下减肥这一城，胖蛋沉浸式体验动感单车#自律遇见更好的自己#就是要绽放#蜕变过程#爆改 #蜕变过程

自己亲手做懒人减肥餐，嘎嘎香，嘎嘎好吃！#创作灵感 #减肥 #好身材就要不断的雕刻 #减肥打卡

又到胖蛋上称日，这次只掉了3.6斤，难道我到平台期了？#创作灵感 #减肥 #减肥打卡 #好身材就要不断的雕刻 #减肥打卡博主

减肥要不要吃放纵餐啊？你们都多重开始吃的啊！#减肥 #好身材就要不断的雕刻 #正确的减肥饮食搭配

这个是我目前的运动计划，别人教我加自己摸索出来的，大家一定要摸索适合自己的计划#减肥 #自律遇见更好的自己 #好身材就要不断的雕刻

胖蛋儿懒人减脂餐，谁叫咱懒！#创作灵感 #减肥打卡 #好身材就要不断的雕刻 #自律遇见更好的自己 #蜕变

偷了三天懒了，晚上陪朋友喝了顿，直接胖3斤7俩，脸都圆了。#减肥打卡 #好身材就要不断的雕刻 #减肥打卡博主 #自律遇见更好的自己

兄弟们，千万不能借着放纵餐酷酷炫，我就是个例子！#减肥打卡 #自律遇见更好的自己 #减脂期有放纵餐吗

上了减肥的贼船，就做一个快乐的海盗，心情要好，生活要嗨，掉秤万岁！#减肥打卡 #自律遇见更好的自己 #蜕变

减肥第81天，继续努力哦！#减肥打卡 #自律遇见更好的自己 #减肥打卡博主 #自律遇见更好的自己

减肥第82天，继续努力前行#减肥打卡 #自律遇见更好的自己 #好身材就要不断的雕刻 #蜕变 #正确的减肥饮食搭配

减肥第八三天啦，主打一个没苦硬吃！#减肥打卡 #自律遇见更好的自己 #好身材就要不断的雕刻 #正确的减肥饮食搭配 #日常vlog

在胖子的世界里面没有标准款，有加大款，我头盔都戴不上#减肥打卡 #自律遇见更好的自己 #好身材就要不断的雕刻