Shadowfitness

مرحبا بكم في قناه / SHADOWFITNESS
هدف القناه نشر المعلومات الصحيحه وتحفيز الشباب للتغيير والوصول الى جسم مثالي كيف بناء العضلات ?
قناة خاصة برياضة كمال الأجسام و الفتنس، تقدم معلومات حول تمارين بناء العضلات و برامج التدريب، وكذلك حول التغذية لمختلف الأهداف، تضخيم أو تنشيف أو تخسيس، بالإضافة إلى نصائح حول الصحة العامة و اللياقة البدنية
برامج تدريبية - تمارين الجسم - تمارين في المنزل - تمارين بالدامبل فقط كمال الأجسام( خسارة وزن ، زيادة عضلات او تنشيف )
فقط شرفنا بالاشتراك🙏📌 بالقناه.
شكرا على المشاهده .