YogaCom
НА ЭТОМ КАНАЛЕ, ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ, ПРЕДСТАВЛЕНЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ АЙЕНГАРА.
УРОКИ STRETCHING С ПОДРОБНЫМ ОБЪЯСНЕНИЕМ. КАК ПРАВИЛЬНО ТЯНУТЬСЯ.
УРОКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ, А ТАКЖЕ ДЛЯ ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ.
ДЕТАЛЬНАЯ ОТСТРОЙКА АСАН.
ОСВОЕНИЕ СЛОЖНЫХ АСАН.
А ТАКЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ И ПОЛУЧАТЬ НА НИХ ОТВЕТЫ.
Я выражаю свою благодарность за знания, которые я получаю от БКС Айенгара и его старших учеников. В видеоуроках я использую методы старших преподавателей в традициях БКС Айенгара.
THIS CHANNEL, YOUR ATTENTION, PRESENTED PROFESSIONAL LESSONS ON YOGA IYENGARA.
STRETCHING LESSONS WITH DETAILED EXPLANATION. HOW CORRECTLY TO STRETCH.
LESSONS FOR BEGINNERS AND ALSO FOR ADVANCED LEVEL.
DETAILED DETAILS OF ASAN.
DEVELOPMENT OF COMPLEX ASAN.
AND YOU MAY ALSO ASK QUESTIONS AND GET ANSWERS TO THEM.
I express my gratitude for the knowledge that I receive from BKS Iyengar and his senior students. In video tutorials, I use the methods of senior teachers in the tradition of Iyengar.
Yoga practice Работа с сердечным центром + дыхание #youtube #yoga
Yoga practice Бхастрика-пранаяма - огненное дыхание. Разогревает тело очищает тонкие каналы.
Yoga practice Несколько асан стоя #youtube
Yoga practice Разминка через виньясу #vinyasa
Yoga practice Простые прогибы #youtube
Yoga practice Работа ног #yogapractice#power
Yoga practice Power yoga Power transitions Силовые переходы #yogapractice#power
Yoga practice Dynamics through jumps #yogapractice
Yoga practice Балансы в динамике #yogapractice#доброеутро
Yoga practice Балансы, работа стоп в балансах #yogapractice#respect
Yoga practice Натараджасана - баланс в прогибе #natarajasana#respect
Yoga practice Пранаяма #pranayama#yogapractice
Yoga practice Работа с крестцом в асанах #yogapractice
Yoga practice Работа стоп в асанах #feet#balance
Yoga practice Standing asanas #yogapractice#respect
Yoga practice Vinyasa Ardha navasana #yogapractice#respect
Yoga practice Working with hip joints #respect#stretching#balance
Yoga practice Stretching Стопы #stretching#feet
Yoga practice Дханурасана - сложный прогиб #yogapractice#dhanurasana
Yoga practice Прогибы #yogapractice#прогибы
Yoga practice Уттхита Баддха Паршваконасана Поза бокового угла с замком #yogapractice
Yoga practice Балансы #yogapractice#balance
Yoga practice Тема Максиканагасана поза скрученного посоха #yogapractice
Yoga practice Вытяжения назад #прогибы
Yoga practice 5 ступень Аштанга йоги Пратьяхара - практика отстранения чувств #pratyahara
Yoga practice Для тазобедренных и вытяжения позвоночника #malasana#kakasana
Yoga practice Пранаяма Пратьяхара #концентрация
Yoga practice Практика пропевания ОМ #om
Yoga practice Ягодичные мышцы #ягодицы
Yoga practice Мышцы кора #мышцыкора