Healthy Life By Ponkhi Sharma
Ponkhi Sharma is a skilled Physical Therapist from 17 years, currently engaged in professional practice in Bangalore, Karnataka.
The videos and advice provided by Ponkhi Sharma are intended for general awareness purposes only. They do not constitute medical advice, treatment, or services for you or any other individual. The information presented in this channel is for educational and general awareness purposes and should not be used as a substitute for medical or professional care.
The information contained in these videos should not be relied upon in place of a visit, consultation, or advice from your Healthcare Professional. It is essential to consult with a qualified healthcare provider before making any decisions or taking any actions based on the information provided in the videos. All advice provided in the videos should be considered strictly at the viewer's own risk.
For business enquiries please contact Mr. Neel at [email protected]
এইবিধ Mushroom বহুত বেমাৰৰ বাবে ঔষধ || Ponkhi Sharma
ছাল চুলি আৰু muscle ভালে ৰাখিবলৈ এইটো বস্তু খাব || Ponkhi Sharma
এই এবিধ বস্তুৱে আপোনাৰ মগজুৰ শক্তি বঢ়াই তুলিব || Ponkhi Sharma
গৰমৰ পৰা সকাহ পাবলৈ এই কেইটা কাম কৰক || Ponkhi Sharma
জামু গুটি গুৰি কৰি খালে এই কেইটা বেমাৰ কেতিয়াও নহয় || Ponkhi Sharma
কিডনী দুটা সদায় ভালে ৰাখিবলৈ এই কেইটা কাম কৰক || Ponkhi Sharma
এই কেইটা খাদ্য খোৱাত Change আনক, বৃদ্ধ বয়সলৈকে শৰীৰ ভালে থাকিব || Ponkhi Sharma
মুখ খন বেয়া গুন্ধালে এই কেইটা কাম কৰক || Ponkhi Sharma
ৰাতিপুৱা বিছনাতে এই কেইটা ব্যায়াম কৰক, Result দেখি আচৰিত হব || Ponkhi Sharma
ৰাতিপুৱা কি কৰিব লাগে আৰু কি নালাগে || Ponkhi Sharma
আমি কৰা এই কেইটা ভুলৰ বাবেই আঁঠু বিষ হয় || Ponkhi Sharma
কি কি ফল ৰাতিপুৱা আৰু ৰাতি খাব নালাগে || Ponkhi Sharma
এই কেইটা বেমাৰৰ বাবে নিমখ বহুত বেয়া || Ponkhi Sharma
কলেষ্ট্ৰল সম্পুৰ্ণ কন্ত্ৰল ত ৰাখিবলৈ এই কেইটা খাদ্য খাব || Ponkhi Sharma
পেচাবৰ ডাঙৰ ডাঙৰ বেমাৰ সহজতে ভাল কৰিবলৈ এই কেইটা কাম কৰক || Ponkhi Sharma
এই কেইবিধ Refine তেল ভুলতো নাখাব || Ponkhi Sharma
ডাঙৰ ডাঙৰ নাৰ্ভৰ বেমাৰ ভাল কৰিবলৈ কেইটামান সহজ উপায় || Ponkhi Sharma
কি কি বেমাৰৰ বাবে কণী খোৱাটো বেয়া || Ponkhi Sharma
আমাৰ বিভিন্ন অঙ্গৰ বেমাৰৰ বাবে কি কি খাদ্য খাব লাগে || Ponkhi Sharma
বিট ৰুট খাই এই কেইটা বেমাৰ অতি সহজতে ভাল কৰিব পাৰিব || Ponkhi Sharma
Finally ১ মিলিয়ন || সকলোকে ধন্যবাদ 🙏🙏 || কি কি কৰিলো || Ponkhi Sharma
মন বেয়া লাগি থকা, দিপ্ৰেচন, আদিৰ পৰা কেনেকৈ ওলাই আহিব পাৰি || Ponkhi Sharma
ডাঙৰ কিছুমান বেমাৰৰ পৰা বাচিবলৈ এই কেইটা কাম কেতিয়াও নকৰিব || Ponkhi Sharma
খালি পেটত এই কেইটা বস্তু ভুলটো নেখাব || Ponkhi Sharma
Omega 3 Fatty Acid ৰ অভাৱত কি কি বেমাৰ হব পাৰে || Ponkhi Sharma
মহেকত মাত্ৰ এবাৰ লগালেই চুলিৰ সকলো সমস্যা ভাল হৈ যাব || Ponkhi Sharma
বহাগ মাহত কৰা এই কেইটা কামে গোটেই বছৰটোৰ বাবে আমাক বেমাৰৰ পৰা Potection দিব || Ponkhi Sharma
গা আৰু joint ৰ বিষ ভাল কৰিবলৈ এই কেইটা নিয়ম পালন কৰক || Ponkhi Sharma
এই কেইটা নিয়ম পালন কৰিলে আঁঠু সদায় ভাল হৈ থাকিব || Ponkhi Sharma
দালচেনিয়ে কেনেকৈ আমাৰ কিছুমান বেমাৰ অতি সহজতে ভাল কৰিব পাৰে || Ponkhi Sharma