Anastasiya Pankrasheva
Привет!
Я Настя, и этот канал - моя мечта и самореализация. Я с огромным удовольствием делюсь знаниями, которые непрерывно получаю работая и совершенствуясь.
Занимаясь более 10 лет проектным менеджментом, я точно знаю, что движет людьми в тех или иных ситуациях, почему возникают конфликты, какие есть ключи к абсолютному пониманию, и что нужно делать, чтобы каждый день становиться лучше.
Моя цель - каждый день проживать осознанно и счастливо, и я к ней иду. Присоединяйся и ты!
Подпишись и не пропускай новые видео. Здесь интересно!
Добавляйся в друзья:
https://www.instagram.com/pankrashevanastya/
5 необычных способов побороть тревожность
Тревожность
КРАТКО 6 способов развить эмпатию
ЭМПАТИЯ что это?
Гнев: почему возникает и как предотвратить
5 способов укрепить силу воли
Сила воли что отличает нас от первобытного человека
3 способа не грустить
Почему возникает грусть или пирамида Маслоу в жизни
Самый богатый человек в Вавилоне или постигаем финансовую грамотность
Как побороть лень
Лень что это и как отличить от прокрастинации
Как не зависеть от похвалы
Зависимость от похвалы
Как ставить цели
Почему цели не работают
3 способа внедрить привычку
Привычки как создаются и почему
5 способов быть увереннее в себе
Неуверенность в себе откуда и почему
8 правил счастливой жизни
FOMO что это за страх упущенных возможностей
Backstage
5 способов повышения осознанности
Осознанность что это и где в этом я
Продуктивность и методы эффективного планирования
Продуктивность и базовые требования
Зависть и мотивация | 3 способа использовать правильно
Вдохновение что это и как поймать
Как превратить НАДО в ХОЧУ