Taban Training
Здравствуйте уважаемые друзья. Мои видео нацелены завлечь подростков и людей по старше начать заниматься спортом. Прошу не судить строго. У каждого свои методы, но мы делаем одно дело. Давайте сделаем здоровую нацию в месте! Добро пожаловать на канал!

Сделай тело как у Брюса Ли! Тренировка на жилистость!

Как убрать постоянную усталость! Упражнения для мотивации!

Как убрать обвисший живот! Коротко и ясно!

Как накачать большие предплечья! Можно дома и без зала!

Как бить всем телом! Нокаутирующий удар! Сила удара в боксе!

Как развить дыхалку? Упражнения для выносливости и дыхалки!

Как повысить тестостерон и подавить страх. Эффективные методы!

3 упражнения чтобы поднять мужскую силу в любом возрасте!

Можно ли изменить лицо мышцами? Коротко и ясно!

Как сгибать гвозди силой рук. Тренировка мышц предплечий!

Тренировка на рельеф. Упражнения чтобы сделать красивое тело!

Как улучшить выносливость! 6 упражнений поднимут выносливость на новый уровень!

Что можно накачать гантелями! Упражнения на все группы мышц!

Бей как Деонтей Уайлдер. Как бить насквозь, сила удара!

3 уличных упражнения для роста мышц!

Как увеличить кулаки: 5 упражнений сделают из кулаков молоты!

Как накачаться гирей? Метод тренировки!

Тайский бокс тренировка! Как всех побеждать!

Как побеждать в армрестлинге? Можно выполнять дома!

Стань как Майк Тайсон! Тренировка телосложения как у боксёра!

Тренировка для красивого тела! Подготовься к теплому сезону!

Как накачаться на брусьях! Эта система работает!

Как накачаться с гантелями! Тренировка для роста мышц!

Как увеличить силу удара: Тяжелые Удары!

Как колоть орехи силой хвата?

Как тренировались богатыри! Тренировка с булавой!

Как развить координацию? Научи мышцы работать синхронно!

Колоссальная сила с штангой! Что тренирует штанга?

Как перерастать жир в мышцы? Секрет как стать амбалом!

Скорость удара: Как бить быстро и незаметно!