마음쉼터

몸과 마음을 치유하고, 삶의 지혜를 전하는 힐링 채널
중장년,시니어를 위한 실용적인 건강 습관, 운동법, 삶의 지혜를 소개합니다.

✔️ 인생의 가르침,매일의 힐링, 마음 안정, 스트레스 완화,숙면
✔️ 불교에서 배우는 인생의 가르침, 깊은 마음 명상,즉문즉설
✔️ 건강팁,건강노하우,건강습관

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