Radu Sofronea - Coach Psihonutriție și NLP
Bine ai venit în spațiul unde înveți să îți vindeci relația cu mâncarea, cu corpul tău și cu tine însăți.
Sunt Radu Octavian Sofronea (Nutriționist, Specialist Psihonutritie, Facilitator Constelații familiale, NLP Master Practitioner, Coach Wilfit premiat locul 1 la nivel mondial, Autor, Coach și Trainer) și de peste 8 ani ajut oamenii să scape de mâncatul emoțional și compulsiv, să reducă poftele, fără diete, fără restricții și fără voința.
Pe acest canal vei găsi explicații clare din neuroștiință, psihologie, TCC, NLP și nutriție inteligentă, exerciții practice, povești reale de transformare și pași concreți ca să îți creezi un stil de viață sănătos, care să îți aducă energie, echilibru și libertate interioară.
🎯 Dacă vrei să faci primul pas concret, începe cu programul meu de 14 zile: https://www.sofronea.com/rezolva-mancatul-emotional-in-14-zile-cu-radu
Poveste de succes - Mihaela a slăbit 14 kilograme
Poveste de succes - Viorica a slăbit 13 kilograme
-10 kilograme în 3 luni și jumătate
Testimonial Dan Luca - Fost cursant și un om extraordinar care a jucat un rol important în viața mea
Rezultatele Pe Care Le Poți Obține Înscriindu-te În Program
Rezultatele Pe Care Le Poți Obține Înscriindu-te În Program
Experiența Mariei din cadrul programului cu Radu
Mia a eliberat 11 kg - ”cea mai bună investiție în și pentru ea”
Foamea emoțională - Ziua 4 - Cele 6 tipuri de foame
Glicemia scăzută, stomacul gol și foamea nutrițională - Ziua 3 - Cele 6 tipuri de foame
Foamea de sete și foamea de varietate - Ziua 2 - Cele 6 tipuri de foame
Ecuația kilogramelor în plus - Ziua 1 - Cele 6 tipuri de foame
Crează obiceiuri sănătoase - Ziua 4 - Trezește dorința de schimbare
Ieși din zona ta de confort - Ziua 3 - Trezește dorința de schimbare
Fii Proactivă - Ziua 2 - Trezește dorința de schimbare
Dragostea de sine - Ziua 1 - Trezește dorința de schimbare
De ce eu nu restricționez oamenii atunci când lucram la mâncatul emoțional
Programul de 14 zile despre mâncatul emoțional este o terapie?
Daniela - 12 kg în 3 luni
-15 kg în 3 luni de zile
De ce suntem tot nemulțumiți când reușim să slăbim?
Kilogramele în plus sunt un rezultat
Deshidratarea, sănătatea și slăbitul.mov
Cum să alegem altceva înafară de mâncare pentru a ne satisface nevoia de moment
Cum a fost în concediu la all-inclusiv cu mâncarea 😊
Cel mai ușor este să renunțăm la noi 🥺
Testimonial Mariana Solomon și Radu Sofronea
Cele 6 tipuri de foame!
Curs Condensat de Psihonutriție cu Radu Sofronea - Emisiunea ”Eu Pot” de la TVR 1
Testimonial Irina Antohi și Radu Sofronea