Александр Никулин Road to the Battletoad
Суетиться нужно лишь при выборе цели. Когда цель выбрана нужно просто действовать.
Духота попал в аварию...
Игорь забрал у Никулина фарму в раздевалке чтобы пожать 150, Димону тоже досталось
Не могли пробить слой жира - игла слишком короткая а жира 10см - нашли другой способ Курс на мясо #2
Критикуем тренинг по Смаеву - Кому подходит? Димон ушел в футбол, Игорь хочет набрать жир
Рандомный подписчик 160КГ решил сесть на курс - приехал к нам в зал - Начинаем "Курс на Мясо #1"
Пожар у Никулина дома, Игорь купил BMW, Димон работает за зеленые бананы
Игорь был пойман на несоблюдении плана - ищем нового подопечного? Димон набрал +2кг за неделю
Работа грузчиком тормозила прогресс - ушел с работы. Димон муравей опять ставит рекорды
Игорь перешел на месяц В НАТУРАХУ - сам того не зная, Димон начал есть торты
Димон вернулся и взял гантели больше чем он! Игорь поставил новый рекорд в жиме
Новый рекорд в жиме, взяли гантели по 50кг и уронили, Димон не пришел
Проигравший прыгает в холодную речку - зарубились в лесенку на даче
Секрет Смаева и его детские паштеты, Как догнал маршрутчика и как забрал машину, про молодежь
Димон возвращается в строй, начал тренироваться - скоро начнет есть!
Плохая генетика? Игорь и его банки на старте и сейчас +20см, Димон откатил за 1.5 месяца без тренек
Игорь перегнал Никулина - Руки уже 45, Пожал новый рекорд
Куда мы пропали? Игорь рвет футболки - Димон вызвал скорую и месяц не тренировался
Никулин откатил -18кг за 2 месяца, Игорь вернул Силовые, Димон пропал на неделю
Повторили тренировку Никулина по Духоте - Руки за 20 минут - за 20 не вложились...
Откат оказался не откат - Руки уже 44см - вес +10кг за 2 недели, просто добавили еду
Вернули мышцы за неделю | Руки +2см, вес +5кг. Димону дали микрофон - начали сухой набор
Игорь сбросил 21кг - Итоги сушки, форма, замеры без загрузки водой, Димон заболел
Димон вернулся и набрал 4кг, пожал новый рекорд и перегнал Игоря по весу - Игорь засушил талию до 74
ПОТЕРЯЛИ Димона( Игорь добавил секретный препарат и похудел, сдали анализы на генетику...
Димон набрал 3кг ЗА НЕДЕЛЮ после того как добавили ГР - Пробили генетику, зарядили Димона спортпитом
Сдали анализ на ИФР-1 - проверяем генетику, добавляем гормон роста, сделали замеры рук Игоря
Духота сбежал от врачей? Разговор Смаева и Духоты, Угольников,Амплитуда движения
Игорь пожал 115 в дефиците но Димон пожал больше, Никулин показал натуральную форму
Турник и Брусья с весом проходка, Димона не остановить - Игорь не отстает на 100 углеводах
Сравнение пацанов на старте и спустя год тренировок - нашли причину застоя Димона