KetoElena-Low Carb НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Привет! Я Елена🫶
👩⚕️Врач с высшим медицинским образованием (специализация — гигиена питания)
♥️АВТОРСКИЕ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Я создаю честные и практичные рецепты для низкоуглеводного питания (НУП), без скрытых сахаров и «полезных» обманок вроде фиников, бананов и йогуртов. Все рецепты рассчитаны, отработаны и вкусно работают на практике.
✳️ Кому подойдут мои рецепты:
— людям с сахарным диабетом 1 и 2 типа
— с инсулинорезистентностью
— тем, кто хочет похудеть или удерживать вес
— при непереносимости глютена
— для keto, low carb, LCHF-диет
Я знаю, как адаптировать привычные блюда под НУП — без потери вкуса.
Пять лет назад я сама сбросила 17 кг и удерживаю вес до сих пор.
И делюсь этим опытом с вами.
📧Для сотрудничества:⤵️
[email protected]
☕️Поддержка канала⤵️
через личный перевод на PayPal по адресу email⤵️:
[email protected]
‼️Важно: указывайте тип перевода:
Личный перевод - Friends and
Family, а не Донат
Благо Дарю🫶
Вырабатываю новую привычку | Давно хотела но никак не получалось
Зерновые кето хлебцы с маком веган | Диабетикам | При похудении
У вас есть яблоко? Никакой муки. Никакого крахмала. Яблочный пудинг для деток и ПП без сахара
Кето Торт Сливочный Рыжик | Без сахара | Диабетикам | При похудении | ПП торт
Завтрак, который заставит забыть овсянку! Завтрак низкоуглеводный вкусно сытно
Кето Муссовый и Шоколадный Безмолочный рулет торт ореховый | Диабетикам | Кето рецепты
Иду в «Метро» за покупками | миндальная мука паста масло оливковое
Диабет? или Похудеть ? Правильный состав тарелки на ужин
Пышный Хлеб из клетчатки за 3 минуты Без муки | Для диабетиков | При похудении Кето рецепт
Ленивые пирожки | Белковые лепешки хлеб кето | ПП | Диабет | Похудеть
Диабет? Или Похудеть? ПП рацион? Правильный обед! кето low carb
Берем желтки -получаем вафли! Кето вафли Диабетикам | При похудении
Сливовый джем без сахара на аллюлозе | Для диабетиков | При похудении
Чиа Сырники Без муки Без сахара | Диабетические рецепты и Рецепты для похудения Кето
Диабет? Хотите похудеть? Мой канал в помощь! Низкоуглеводные рецепты | Меню на день
Пышный кокосово-сливовый бисквитный пирог | Диабетикам | При похудении
кето Зерновой Хлеб из льняной и люпиновой муки | Диабетикам | При похудении
Аджика без сахара Вкусный домашний рецепт
Без сахара Королевская Ватрушка кето рецепт | Диабетикам | При похудении | ПП рецепт
Принцип правильной тарелки | Похудеть | Диабет |кето рецепты НУП
Диабет или Похудеть? Мой канал вам в помощь! Сырно-сливочная лепешка кето рецепт
Так вкусно без картошки? Сытный суп-эталон, подходит при похудении | диабете | кето
Без муки Без Сахара Безмолочный Шоколадно- ореховый Торт за 4 минуты выпечки Кето
Секреты шоколадного вкуса в какао | Кето Рецепты | рецепты Диабетикам
Сочный Кето Пирог из белокочанной капусты с начинкой
Кето рецепт Сливочные кексы с чиа | Диабетикам | При похудении ПП
Бесплатно Наелась деликатесов Норвегия Берген Ярмарка фермерских продуктов
Красота, от которой невозможно сдержать слёзы | Не́рёй-фьорд Норвегия Nærøyfjord
Марципаново-масляные кето-шарики конфеты с ягодами ПП | Диабетикам |При похудении
Flam Чудо света самая живописная железная дорога Стегастейн Норвегия Norway Kjosfossen