زندگی بدون گلوتن Gluten Free Club

Welcome to the club! In this channel we are talking about a life without gluten & dairy. I'll reveal my own recipes in this regards such as various breads, muffins, cakes, sweets, fermented foods probiotics ...and so forth which I created or altered for people like me and you who have allergy to gluten due to leaky gut, IBS, celiac disease and all the problems in regards.

هموطن و هم زبان عزيز به کلاب ما خوش امدید در این كانال در مورد زندگی بدون گلوتن و لبنیات و تمام چالش هایی که در این رابطه داریم صحبت میکنیم من دستورالعمل ها قوانين و تجربیات خودم را که سالهاست با انها زندگی میکنم را با عشق در اختیارتان میگذارم تا با هم یک زندگی سالم راحت و خوشمزه ای را تجربه کنیم