Сергеева Оля - нутрициолог в путешествиях
О красите и здоровье в путешествиях. Меня зовут Оля я нутрициолог и фитнес тренер, рассказываю как прийти к телу мечты простым языком. А так же снимаю лайф блоги с путешествий. Подписывайся ⬇️
Мои соц сети @olyacergeeva
Стамбул без шумных локаций + приключение в Каппадокии. Скрытые локации и честный обзор поездки
20-Minute Fat-Burning Workout – Minus 500 Calories
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ РАСЛАБЛЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ
ВЛОГ СИНГАПУР - что посмотреть за один день, обзор отеля и ресторана все включено за 2000 рублей
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях без инвентаря
НЕДЕЛЯ ЗАВТРАКОВ ОТ НУТРИЦИОЛОГА - БЫСТРО И ПРОСТО. ДО 500 КАЛОРИЙ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА
НЕ ХУДЕЮ ДАЖЕ НА ДЕФИЦИТЕ ?! ОДИНАКОВЫЕ ПРОДУКТЫ С РАЗНЫМ КБЖУ
ДЕСЕРТЫ ОТ НУТРИЦИОЛОГА - красивая фигура без запретов, просто и вкусно
БАЛИ ВЛОГ - УТРО, ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ, ЗАВТРАК, СПА НА БАЛИ И МОИ МЫСЛИ ПРО СПОРТ
КАК Я ПОХУДЕЛА ?! СРЫВЫ, ПЕРЕЕДАНИЯ, ДИЕТЫ, ТРЕНИРОВКИ - ОЩИБКИ НА ПУТИ К РЕЗУЛЬТАТУ
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ -СОВЕТ НТРИЦИОЛОГА (БАЛИ)
БАЗОВЫЙ МИНИМУМ ИЛИ РОСКОШНЫЙ МАКСИМУМ 2025 ! красота или понты ?
МОЙ ДЕНЬ - тренировки, питание, секреты красоты и здоровья. Отвечаю на вопросы про похудение и спорт
МОЙ РАЦИОН -10 КГ. Закупка, заготовки на неделю, и мои секреты
Влог Италия - лайф и полезные советы. Что посетить, какие цены, 4 города
7 причин, почему ты до сих пор не можешь похудеть | Главные ошибки на пути к телу мечты
Morning exercises against swelling, for vigor - 5 min
РЕЦЕПТЫ ОТ НУТРИЦИОЛОГА - МНОГО БЕЛКА И ПОЛЬЗЫ, МАЛО КАЛОРИЙ! БЫСТРО И ВКУСНО
ВЛОГ БАЛИ МЕЧТА С Pinterest: Девичник, лучший День рождения, Пляжи и Отели и Стоматология
ВЛОГ- ПУТЕШЕСТВИЕ Свадьба - что не так в Европе ? Что я ем в отпуске ? Стамбул - минусы и плюсы.
ЗАБУДЬ ПРО СУТУЛОСТЬ, БОЛИ В СПИНЕ И ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ. ТРЕНИРОВКА НА ОСАНКУ И ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ОТ НУТРИЦИОЛОГА (ПП КОРЗИНА) - ПОКУПКИ В ЕВРОПЕ ОБЗОР LIDL - цены, качество.
20 минут - 500 калорий КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДОМА
ПЕРЕЕДАНИЯ, СРЫВЫ - КАКУЮ ДИЕТУ ВЫБРАТЬ ? СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА НА ДОЛГИЕ ГОДЫ
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС - ПЛОСКИЙ, РЕЛЬЕФНЫЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ
ЛАЙФ ВЛОГ С ПОЛЬЗОЙ - БАЛИ ! Рецепты, подарки, классные места, мотивация и спорт.
БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ - ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ И ТРЕНИРОВКИ !
Я НЕ ОЖИДАЛА ТАКОГО ОТ БАЛИ - ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ!
Питание и тренировки в путешествии, Как не уехать с + 5 кг ? Вау - лучший курорт Австрии
Нидерланды. Новогодние каникулы и обзор жизни изнутри.