Cẩm Nang Sức Khỏe Người Già
Chào mừng Quý Cô Bác đến với Cẩm Nang Sức Khỏe Người Già – kênh đồng hành cùng tuổi trung niên và cao tuổi trong hành trình chăm sóc sức khỏe.
Tại đây, chúng tôi chia sẻ:
• Kiến thức y khoa dễ hiểu về mỡ máu, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, xương khớp.
• Mẹo dân gian, thảo dược quanh ta hỗ trợ gan, giảm mỡ máu, ngủ ngon và tiêu hóa tốt.
• Dinh dưỡng khoa học, chế độ ăn hợp lý, thực đơn lành mạnh cho người cao tuổi.
• Bài tập vận động nhẹ nhàng, thói quen sống lành mạnh giúp cơ thể dẻo dai, tinh thần an yên.
🎯 Mục tiêu của kênh: mang đến những kiến thức hữu ích, dễ áp dụng để Quý Cô Bác duy trì sức khỏe, sống vui bên gia đình, phòng tránh bệnh tật tuổi già.
🔔 Hãy đăng ký và bật chuông thông báo để không bỏ lỡ video mới mỗi tuần về chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, mẹo dân gian và dinh dưỡng khoa học.
#SucKhoeNguoiGia #SucKhoeNguoiCaoTuoi #ChamSocSucKhoe #Biquyettruongtho
ĐỪNG ĂN CHUỐI VỚI NHỮNG THỰC PHẨM NÀY, BÁC SĨ CẢNH BÁO NGUY CƠ HẠI GAN, SUY THẬN NẾU KẾT HỢP SAI
THỨC DẬY MÀ GẶP 2/10 DẤU HIỆU NÀY, ĐỪNG CHỦ QUAN, CÓ THỂ LÀ LỜI CẢNH BÁO SỚM CỦA UNG THƯ
BÁC SĨ CẢNH BÁO: 6 SAI LẦM NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG THƯỜNG XUYÊN MẮC PHẢI – THAY ĐỔI NGAY BÂY GIỜ
LOẠI LÁ KỲ DIỆU TRONG VƯỜN NHÀ – TIÊU DIỆT MỠ MÁU CAO, ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT CHỈ SAU VÀI TUẦN!
8 BÀI THUỐC DÂN GIAN TỪ TRỨNG GÀ – GIÚP NGỦ NGON, KHỎE GAN, GIẢM ĐAU NHỨC, CÔ BÁC ĐÃ BIẾT CHƯA?
LOẠI THỨC UỐNG ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP, CHỐNG OXY HÓA TỐT HƠN CẢ TRÀ XANH, 90% NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP CHƯA BIẾ
NHỮNG LOẠI RAU CỦ RẺ BÈO NHƯNG LẠI LÀ ‘SÁT THỦ’ CỦA ĐƯỜNG HUYẾT – NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG NÊN ĂN MỖI NGÀY
BÁC SĨ CHỈ RA 6 THÓI QUEN HẰNG NGÀY GIÚP GIẢM NGUY CƠ MẮC UNG THƯ | LÀM CÀNG SỚM CÀNG TỐT
5 NHÓM TRÁI CÂY VÀNG CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG | ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT – BẢO VỆ GAN, TIM, THẦN KINH
SÁT THỦ MỠ MÁU CŨNG PHẢI ‘CHỊU THUA’ TRƯỚC 5 LOẠI LÁ QUEN THUỘC Ở VƯỜN NHÀ
BUỔI SÁNG LÀM 5 VIỆC NÀY | MỠ MÁU GIẢM – TIM MẠCH KHỎE – TỐI NGỦ NGON – NGỪA ĐỘT QUỴ.
5 LOẠI RAU CỦ “QUÉT SẠCH” MỠ MÁU – BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN GIÚP BẢO VỆ TRÁI TIM
6 CÁCH ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP NGAY TẠI NHÀ KHÔNG CẦN DÙNG ĐẾN THUỐC – ÁP DỤNG NGAY
CẢNH BÁO: NHỮNG MÓN ĂN SÁNG NGUY HIỂM CHO NGƯỜI TRÊN 60 TUỔI | CHIA SẺ HỮU ÍCH CỦA BS NGƯỜI NHẬT
CẢNH BÁO: NGUY CƠ MẮC UNG THƯ TỪ NHỮNG LOẠI DẦU TỰ ÉP
CẢNH BÁO: 2 CHẤT ĐỘC TRONG MÓN ĂN HIỆN ĐẠI ÂM THẦM HỦY HOẠI SỨC KHỎE NGƯỜI VIỆT
CẢNH BÁO: 5 DẤU HIỆU BÁO ĐỘNG CƠ THỂ ĐANG THỪA ĐƯỜNG – ĐỪNG BỎ QUA
CẢNH BÁO: 5 THỰC PHẨM ĂN NHIỀU PHÁ THẬN MẠNH HƠN CẢ UỐNG RƯỢU
6 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CHOLESTEROL TỐT, GIẢM MỠ MÁU HIỆU QUẢ – CÔ BÁC NÊN NGHE
NẾU KHÔNG THỂ ĐI BỘ SÁNG, NGƯỜI CAO TUỔI CHỈ CẦN LÀM 5 ĐIỀU NHỎ NÀY - SỐNG KHỎE NHƯ TUỔI 40
CÔ BÁC BỊ TIỂU ĐƯỜNG, NẾU KHÔNG CÓ 10 TRIỆU CHỨNG NÀY, HÃY YÊN TÂM VÌ CÔ BÁC ĐANG ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH
Gừng Tươi Hỗ Trợ Mất Ngủ Lâu Năm – Mẹo Nhỏ Cô Bác Nên Biết
Ai Mà Bị Mỡ Máu Thì Hãy Nghe Hết Video Này – Bí Quyết Ổn Định Chỉ Số Ngay Sau Vài Tháng
Hãy Vứt Những Loại Thuốc Giả Đi – Đây Mới Là Món Ăn Tốt Cho Người Bị Xương Khớp
5 Thực Phẩm Tuyệt Đối Không Được Bảo Quản Trong Tủ Lạnh – Âm Thầm Gây Ung Thư Cực Nguy Hiểm
4 Món Ăn Buổi Tối Khiến Thận Kiệt Sức – Ăn Sai Giờ Là ‘Độc Dược’
“Ăn Đúng Cách 3 Loại Hạt Này (Lạc – Vừng – Mè), Đường Huyết Ổn Định Chỉ Sau 1 Tháng
10 Dấu Hiệu Cảnh Báo Suy Thận – Biết Sớm Để Cứu Mạng Bạn!
Cảnh Báo: 8 Thói Quen Dùng Ấm Siêu Tốc Có Thể Gây Ung Thư
CẢNH BÁO – ĂN ĐỒ THỪA, TRỮ ĐÔNG SAI CÁCH CÓ THỂ GÂY UNG THƯ DẠ DÀY