Serpentes Bjj
Szkolimy dzieci i dorosłych w zakresie brazylijskiego jiu-jitsu na poziomach rekreacyjnym oraz zawodniczym. Ponadto przygotowujemy naszych adeptów do realnej samoobrony, a także walk w formule MMA. Patronat nad klubem sprawuje Joe Moreira (8 stopień czarnego pasa BJJ).
Wiosenna redakcja TV Słupsk - Rozmowa z trenerem Damianem Bartnickim.
Wiązanie pasa BJJ
Duszenie lapelem w pozycji bocznej
Balacha z pozycji bocznej
Jak zatrzymać zapaśnika? Obrona przed atakiem nóg.
Sprowadzenie do parteru chwytem za dwie nogi.
Przerywanie gardy
Duszenia z zamkniętej gardy
BJJ w cieniu COVID-19
Przygotowanie fizyczne
Brazylijskie jiu-jitsu dla przedszkolaków (ćwiczenia ogólnorozwojowe)
Serpentes Słupsk
Pokaz BJJ Ustka