복경
페달을 밟을 때, 나만의 트랙을 만들어갈 용기를 얻을 수 있다
Pave your own path as you pedal
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insta: bk_bokgyeong
대만의 숨겨진 최고의 코스🇹🇼🚴♀️ 꼭 한번 달려봐야 할 곳입니다
대만 타이중에서 생긴 일 🇹🇼🚴♀️ 대만에서 꼭 자전거를 타야 하는 이유
JTBC 풀코스 원본 비하인드 영상 : 그날의 비하인드 스토리 (멤버십 전용)
러닝초보..지구력은 있는데 매우 느리다.. 우중남산런10km
비가 계속 온다
공개 안 된 풀코스 비하인드｜풀코스 1주 전, 혼자 뛰었던 21km
한국에서 제일 재밌다는 업힐! 구룡령에 다녀왔습니다 68km 1388m
평지보다 업힐에서 파워가 안나오는 이유.. 동부3고개 라이딩🫶
첫 업힐 지속주! 세번째 풀코스 훈련 - 남산타워 꼭대기
분명 잘 세웠는데.. 자전거 왜 쓰러질까? 이렇게 하면 절대 안 쓰러집니다!
남산 북측순환로 2회전, 멘탈 박살났습니다....풀코스대비 훈련2탄
풀마라톤 컷오프→4시간 30분 목표! 동네 러닝감독님과 마라톤 리얼 훈련 시작합니다 (언덕주 30개)
여기서만 말할 수 있는 이야기 (자궁경 수술 + 전신마취 후기)
남들의 리커버리는 나의 템포..
안양의 매운맛을 느끼고 왔습니다..
시즌온 준비 이게 가장 중요해요! 겨울동안 둔화된 신경망을 깨우는 자전거 훈련법
자전거 타기 전후, 이렇게 합니다 (ft. 한강라면 & 리커버리 루틴)
Тайские бегуны из Бангкока! Какие у вас цели на марафон Донг-А, который пройдёт всего через день?
울릉도에서 한번 뛰고 가야지.. 산 넘고 바다까지! 울릉도에서 역대급 러닝!
울릉도 떠나는 날, 유종의 미? 아버지와 마지막 방어낚시 도전
입문자들을 위한 라이딩용어...! 4년만에 알게된 경사도의 비밀..
멀쩡해보이지만 큰사고로 이어질수도🚨안전+성능 UP 셀프 자전거 기본정비 5가지🚴♂️🔧
울릉도 방어낚시 2탄… 낚시의 세계란 이런 것인가?
낚시광 아버지를 만나러 울릉도로 떠나다! 방어를 잡기 위한 여정의 시작 🎣
자전거를 타면서 코너링이 어려우셨나요? 초보자를 위한 자전거 코너링 기초!
몸 망치는 러닝 그만! 러닝초보자를 위한 러닝 전 후 스트레칭 및 러닝 드릴!
초보자도 바로 이해되는 필수 자전거 부품용어, 몰라서 손해보지 마세요
2025년 로드자전거 입문, 스타일별·수준별 딱 맞는 자전거는? 완벽 선택 가이드!
돗토리 자전거 투어 2탄, 첫펑크를 해외에서🙀관광과 힐링을 모두 잡은 알찬 코스! 🌟
비행기❌ 자전거 싣고 배로 떠나는 일본 자전거 여행🚢