Нутризнание
Доброто здраве и хубавата фигура започват с храненето... А ти знаеш ли какво точно ядеш?
Нутризнание е мястото, където можеш да опознаеш храната и с нейна помощ да се чувстваш добре и да изглеждаш добре. Говорим си за отслабване без диети, обръщаме внимание на интересните страни на храната (напр. какво изобщо са витамините и минералите) и обсъждаме важни психологически аспекти, които да ни помогнат в отслабването и поддържането на добро здраве.
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.
Имаш ли ЗАХАРНА зависимост (и има ли спасение)?
ЕСТЕСТВЕНА срещу БЯЛА Захар - Какви са разликите?
Знаем ли какво наистина е ПОЛЕЗНО и ВРЕДНО?
В кои меса има най-много ХОРМОНИ (и какво НЕ ЗНАЕМ за тях)?
Кое е НАЙ-ВРЕДНОТО Месо (и защо)?
Топ 10 ЛЪЖИ за Храната от Слави Клашъра (№11 ще те изненада!)
Истинската ВРЕДА от АНТИБИОТИЦИТЕ...
Истината за Енергийните Напитки
Можем ли да контролираме мислите си? (Упражнение)
Несъзнателните ЛЪЖИ, които си казваш... #ХранаЗаУма
Как да сметнем калории за отслабване? - 3 метода
Фитнес съветите те объркват? Гледай това!
Има ли БЕЗОПАСНИ пластмаси (и по какво се познават)?
ПЛАСТМАСА в храната - Как вреди и как да се предпазим?
Защо не се стресирам лесно? #ХранаЗаУма
За какво да внимаваме при КОНСЕРВИТЕ?
Защо не постигаш това, което ИСКАШ? #ХранаЗаУма
Комбинирането на храни те прави ДЕБЕЛ… и други митове!
Плацебо ефектът НЕ Е каквото мислиш (много повече е!)
Пробиотици и пребиотици – Лекарство или отрова?
Ензими за по-добро храносмилане - ✔️ДА или ❌НЕ
Има ли решение за... хранителната зависимост?
Пътят към вечното... нещастие (и провали)
Как този път да УСПЕЕШ в ОТСЛАБВАНЕТО - 5 съвета
Кои ХОРМОНИ те карат да ПЪЛНЕЕШ (и какво да правиш)
Защо (не) трябва да ЗАКУСВАШ?
Вредни ли са подсладителите?
Как развих булимия? Не допускай моите грешки...
Кои въглехидрати са ВРЕДНИ и кои ПОЛЕЗНИ?
Защо 90% от хората не успяват да отслабнат?