MOMS CLUB Angelika Pióro

🍂 Jesienne Dekoracje 🍄

Buduj pośladki! NA KANAPIE 🍑 20 MINUT hantle + mini band

EXPRESS TRENING 🏃‍♀️ zawsze gdy nie masz czasu ⏱ - 15 minut 💥

Trening bezpieczny dla kolan🦵✅ + hantle 15 minut💪

🐣Wesoła Wielkanoc🐑 - wykonaj piękne ozdoby!🌸

Ćwicz ciało 💪 i umysł 🧠 - 30 minut

Z ŻYCIA MATKI CZ. I 💕👧🏼👶🏼👧🏼

Vlog z dnia. Jak wygląda nasza sobota. Mama trójki dzieci

Najlepsze narzędzie do organizacji czasu dzieci i rodziny w roku szkolnym

Wakacyjna 🌞 Encyklopedia 📚 Przedszkolaka 👶🏼 👧🏼

Meal prep 🍉 Posiłki na cały tydzień dla 5 osobowej rodziny!! Obiady 🏆 przepisy

Trening 🤰 PO PORODZIE 💕 poziom 2 ✅ - 15 minut

Trening pośladków 🍑 NA PLAŻY 10 minut 🏝

Intensywny Interwał 30 minut - modeluj sylwetkę i spalaj tłuszcz

Wstążka 🎀 - zabawa manualna 🙌🏻 i przestrzenna 📐🗒

WYCIECZKA ROWEROWA 🚴‍♀️ 🚴‍♂️ Jak działa rower? 🚲

Szybki ⏱ trening na 🔥 PŁASKI BRZUCH 💃

Niechciane rady! 🤷‍♀️ Co z nimi robić i jak reagować? 😱😡

OGROMNE MEDUZY 🐠🌊 Kreatywna zabawa 🧸 na weekend i nie tylko! + Czas dla CIEBIE 💖

ZORGANIZUJ SWÓJ CZAS! 💪 ⏰ 4 sposoby 🕶

Poznajemy ALFABET 🔠📒

FULL BODY WORKOUT 🔥🏃‍♀️ - Najlepszy dla początkujących 💪 20 minut!

WIELKANOC 🐣 symbole 🌷 tradycje 💦 potrawy 🍳

Szparagi z piekarnika 🍽 z pomidorkami 🍅 i fetą

3 POMYSŁY NA ŚNIADANIÓWKI 🥪 - pełnowartościowe i zbilansowane ✅

Idzie wiosna! 🌱 Film edukacyjny 🌸

Proste prace plastyczne - sensoryka 🌈 mała motoryka 👋 przestrzenność 📐

Daily VLOG Dzień z życia pracującej mamy!