越田敦也 / パーソナルトレーナー

月曜日が憂鬱なまま生きていく事こそが人生最大の失敗

一瞬たりともマイナスな情報を入れるな。行動止まるでしょ？

「代償の先払い」と「変化の後受け」が普遍の真理

お客様が変わらないのは全部俺のせい。結局のところ「誰が」言うかが全て。

緊急度を上げろ

「ゴール設定」ができていない時点であなたの行動は継続不可能

モチベーションが消えてからが本番

月1000円で悪習慣の根源を断てる究極のライフハックをお話しします

なんで体重ばかり気にしてるの？『コントロール可能な事』に集中しろ

2ヶ月ぶりのYoutube

明日、優勝してきます。最高の3ヶ月間を過ごせました。

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