Dr Rama Alrifai

✨مرحباً بكِ في رحلتكِ للتحوّل إلى نسختكِ الأفضل من الداخل والخارج! ✨
لنتعلم سوا كيف نسد الفجوة بين أنت هلأ والنسخة الأفضل منك 💕
هي القناة هي دليلكِ الشامل لتصيري المرأة اللي تحلمي فيها ✨ قوية الذهن، مشرقة الجسد، وواثقة المظهر.💪🏼🧠💕
مهمتي هي مساعدتكِ في تحقيق التحول الذي مررت به من خلال:📝
* صحة العقل والنفس (الداخل): استراتيجيات عملية للتطور الذاتي، بناء الثقة المطلقة بالنفس، تجاوز الخوف والقلق، وإيجاد شغفكِ وهدفكِ الحقيقي في الحياة.
* صحة الجسد (القوة): التركيز على العافية الشاملة، التغذية التي تمنحكِ الطاقة، واللياقة كجزء من حب الذات، وليس كعقاب.
* المظهر والثقة (الخارج): كيف تستخدمين المظهر كأداة للتعبير عن الذات وكيف تنعكس طاقتكِ الداخلية على جاذبيتكِ الخارجية.

تابعيني لنبني أساس قوي من الصحة الجسدية والنفسية، لنعيش حياة مليئة بالإنجاز، القوة، والسيطرة الكاملة على طريقنا!✨🩷

Instagram: @dr.ramaalrifai_