اكسب حياتك
قناة تهتم بالأكل الصحى المغذى خالى من الجلوتين و غير معدل وراثيا ... نراعى تغيير ثقافة خاطئة فى الاكل نشأنا عليها عبر زمن طويل ... انضم إلينا فنحن من عائلة فكر تانى للدكتور كريم على ... نسعى جاهدين فى تطبيق العلم النظرى بصورة عملية فى المطبخ
#اكسب_حياتك
#بالشوفان
#للدايت
#اكل_صحي
#تريكو_غرز_جميلة
نهتم ايضا بالتنمية البشرية و نصائح لكل ست بيت و نهتم بالاعمال الفنية و التريكو ...
هنعيش مرة واحدة فى الدنيا .. خلينا نعيشها كسبانينها دين و دنيا و رقى و أخلاق .. صحة و طاقة إيجابية .. خليها حياة مش عيشة و السلام
كورونا || رسالة يجب فهمها
رمضان بداية جديدة || أهداف العام الجديد || تجهيزات رمضان
من إدمان سماع الأغانى إلى حب القرآن || تجهيزات رمضان 🤲
رقاق الشوفان باللحمة المفرومة على طريقتى || بكل سهولة فى أسرع وقت 👌😎
كفتة الكينوا و اللحم المفروم || للدايت || لتقوية المناعة || مصدر فيتامينات 👌😎
بالعجينة السحرية طريقة قرص الشوفان الطرية و مقرمشات صحية سهلة اقتصادية 👌😎
بلح الشام بالشوفان فقط | صحى بدون زيت | اكسب حياتك 👌😎
سمبوسة الشوفان مفيش أسهل من كده | سمبوسك دايت صحية بدون زيت | لمرضى السكر و لمحبي الأكل الصحي 👌😎
عيش الشوفان | كلاكيت آخر مرة 🎬 | 🎤 إجابة أسئلتكم
فيديو قنبلة | ازاى تعملى عيش الشوفان منفوخ بكميات كبيرة بأسرع وقت | للدايت و لمرضي السكر
سر طريقة فينو الشوفان الصحى | بدون خميرة أو عسل | للدايت و لمرضي السكر 👌😎
بديل الكنافة | الكنافة الصحية #بالشوفان فقط | #كنافة #للدايت | #رمضان_2020
التطبيق العملى لطريقة خبز الشوفان بدون خميرة بدون سكر أو عسل على الطاسة
مراجعة إبر #تريكو من أمازون amazon knitting needles# /دروس #تريكو_غرز_جميلة / الحلقة ١٠ / اكسب حياتك
الحقيقة وراء نجاح خبز الشوفان المنفوخ | فينو الشوفان |معجنات صحيه بالشوفان
طريقة عمل كسكسى الشوفان | مشبع صحي للدايت 👌😎
الخطوات السبعة لست البيت الجدعة / الحلقة ٣ / اكسب حياتك 👌😎
عيش البكاكين الفلاحى #بالشوفان / #خبز_الشوفان_المشبع | الكماج | #للدايت #لمرضي_السكر/ #خبز_الشوفان
الخطوات السبعة لست البيت الجدعة / الحلقة ٢ / اكسب حياتك 👌😎
طريقة #الحجازية_الاسكندراني الصحية #بالشوفان / بسميد الشوفان / #للدايت 👌😎
التزويد فى #غرز التريكو بطريقة open bar increase / دروس #تريكو_غرز_جميلة / الحلقة ٩ / اكسب حياتك
التزايد فى التريكو / التزويد المفتوح بلف الخيط / دروس #تريكو_غرز_جميلة / الحلقة ٨ / اكسب حياتك
#للدايت طريقة عمل #السحلب الصحى || سحلب #الشوفان || اكسب حياتك
#سر_الحلويات_الشرقية_الصحية / #سميد #الشوفان #على_طريقتى / اكسب حياتك 👌😊
الخطوات السبعة لست البيت الجدعة / الحلقة ١ / اكسب حياتك 👌😎
#للدايت #بسيمة_الشوفان الصحية #بالشوفان_فقط 👌😎
التزويد فى #غرز التريكو بطريقة لف الخيط على السطر الخلفى /دروس #تريكو_غرز_جميلة /الحلقة ٧/اكسب حياتك
بالشوفان فقط / تورتة الشوفان صحية سهلة سريعة بدون دقيق قمح و بدون سكر
التزويد فى #غرز التريكو بطريقة لف الخيط #للمبتدئين / دروس #تريكو_غرز_جميلة / الحلقة ٦ / اكسب حياتك
طريقة #غرزة البليسيه ( الريب / الأستيك ) / دروس #تريكو_غرز_جميلة / الحلقة ٥ / اكسب حياتك