Joanna Friesen
Joanna Friesen ist eine holistische Ernährungsberaterin und Fitness Coach, die Frauen dazu befähigt und ermutigt, einen gesunden Lebensstil zu führen und sich an Körper, Seele und Geist wohl zu fühlen.
Hier findest du kurze Workout Videos, die du Zuhause machen kannst, um in Top Form zu kommen und deine Gesundheit zu verbessern, sowie auch Videos zur mentalen und seelischen Gesundheit.
Darf Gott auch Teil deiner Küche sein, oder nur Teil deiner Kirche? Ep. #20
Mehr als 40+ Kilos abnehmen - Lenas Weg zu Freiheit, Stärke und neuem Selbstvertrauen. Ep. #19
Was wir von Charlie & Erika Kirk lernen können - Ep. #18
Kraft für den nächsten Schritt – auch wenn die Motivation schwindet - Ep. #17
Aus der tiefsten Depression hinein in ein Leben in Fülle - Podcast #16
Der Traum: unter 60 kg! Die Wahrheit: Heilung von innen - Fit 4 Life Podcast #15
Gottes Fürsorge in Unverträglichkeit – Livios Geschichte
Wer bin ich wirklich? Meine Identität zwischen Selbstzweifel und Gottes Wahrheit
Die Kraft des Morgens - und warum die erste Stunde des Tages dein stärkstes Werkzeug ist | Folge 12
Fit 4 Life Podcast Folge #11: Die Entscheidung, die dein Leben verändern könnte
Fit 4 Life Podcast #10: Hilfe, ich habe 7 Kilos zugenommen!!
Reflexion und Vision: Das passende Jahreswort finden
Fit 4 Life Podcast Folge #8: Wie kann ich Gottes Willen für mein Leben erkennen?
Fit 4 Life Podcast: (Teil 2) Von Sodbrennen bis Depression: Die Wahrheit über die Darmgesundheit
Von Sodbrennen bis Depression (Teil 1): Die Wahrheit über die Darmgesundheit und ihre Macht
Fit 4 Life Podcast Folge #5: Beständigkeit: der Schlüssel zum Erfolg!
Fit 4 Life Podcast Folge #4: Identität in Christus: Mehr als nur Kilos und Kleidergrößen
Fit 4 Life Podcast - Die Macht des Selbstgesprächs - Aufbauen oder Herunterziehen
Anfänger Ganzkörper Krafttraining
Rückblick auf das Jahr 2023 (plattdeutsch)
Deine Fragen zum Fit 4 Life 2.0 beantwortet!
Live de Adela Braun y Joanna Friesen: Encontrando un equilibrio saludable para mi vida
Die Macht der Gedanken
Sport in der Schwangerschaft
Warum Diäten nicht funktionieren!
Gute Fette - Böse Fette - alles zum Cholesterin
Full Body Workout für Anfänger, Fortgeschrittene und Schwangere | Schwangerschafts Workout
Workout für Schwangere / Full Body Workout / Low Impact Training / Anfänger
5 Tipps zu einer gesunden Ernährung und Denkweise in dieser Krisenzeit
Protein Shakes, nötig oder nicht? (Son realmente necesarios los batidos proteicos?)