Mattia Selan
Allenatore di Pattinaggio in Linea
Appassionato di sport di fatica
Atleta. 🏃♀️🏋️♂️🚵♂️
Wellness Coach
#fightforyourdreams
Frenate con i pattini a rotelle (basi del pattinaggio in linea)
Percorso Palmanova Roller Half Marathon 28 novembre 2021
Basi del pattinaggio in linea: curva
Allenamento di forza: esercizi per le braccia
Esercizi con balance disk
Allenamento di forza: gambe
Basi del pattinaggio in linea: esercizi per migliorare la spinta in rettilineo
Allenamento di forza: riscaldamento articolare con bastone
Basi del pattinaggio in linea: equilibrio
Allenamento sul campo: salti ed andature
Meditazione Trascendentale: la tecnica che porta verso la felicità
Il pattinaggio in linea: le basi