BENGAL BAHUBALI BUILDS
স্বাগতম BENGAL BAHUBALI BUILDS-এ! 💪🏼🔥
বাংলার গর্ব, বাহুবলীর মতো শক্তিশালী বডি গড়ার যাত্রায় আপনাকে আমন্ত্রণ জানাই! এই চ্যানেলটি ফিটনেস, বডিবিল্ডিং এবং মাসল গ্রোথের জন্য আপনার আলটিমেট গাইড |
কী পাবেন এখানে?
ওয়ার্কআউট রুটিন: হোম জিম থেকে অ্যাডভান্সড জিম সেশন – বেঞ্চ প্রেস, ডেডলিফট, স্কোয়াটস সহ সম্পূর্ণ প্রোগ্রাম।
ডায়েট প্ল্যান: বাঙালি খাবারের সাথে ফিটনেস – ইলিশ মাছের সাথে প্রোটিন শেক, চালের পরিবর্তে কুইনোয়া! ক্যালোরি কন্ট্রোল, মাস গেইন/ফ্যাট লস টিপস।
ট্রান্সফর্মেশন স্টোরি: রিয়েল লাইফ বাঙালি যোদ্ধাদের আগে-পরে ছবি, মোটিভেশনাল ভিডিও এবং চ্যালেঞ্জ।
সাপ্তাহিক লাইভ: Q&A সেশন, লাইভ ওয়ার্কআউট এবং ডায়েট কুকিং।
বিগিনার টু অ্যাডভান্সড: নতুনদের জন্য বেসিকস, প্রোদের জন্য ট্রিকস – সবাইকে কভার করি!
যদি আপনি বাংলার ছেলে-মেয়ে হয়ে বাহুবলীর মতো শরীর গড়তে চান, তাহলে সাবস্ক্রাইব করুন এখনই! 🔔 নোটিফিকেশন অন করুন যাতে কোনো টিপস মিস না হয়। কমেন্টে আপনার গোল শেয়ার করুন – আমরা একসাথে জয়ী হব!
টিনেজার বয়সে দ্রুত সিক্স প্যাক তৈরি | ২ মাসের চ্যালেঞ্জ | six pack workout Bangla | #sixpack #abs
বুক চওড়া ও মোটা করার সবচেয়ে ভালো ৭ টি ব্যায়াম 🔥 ১০০ % রেজাল্ট গ্যারান্টি | Chest Workout in Gym
সাপ্লিমেন্ট ছাড়া ১০০ % বডি তৈরির ফুল রুটিন | Beginner to Advance | No Supplements | #workout
২ ঘন্টা ব্যায়াম আর প্রোটিন খেলে কী হয় ? ৩০ দিনে বডি ট্রান্সফরমেশন ⚡ | Bangla fitness motivation
৬০ দিনে পাথরের মতো সিক্স প্যাক তৈরি | ডিম + মাংস + ২ ঘন্টা জিম | six pack transformation challenge
চিকেন + ৩ ঘন্টা ব্যায়াম = ৯০ দিনে সিক্স প্যাক ! 🔥 | Six pack Transformation | Chicken only dite
মাত্র ২ মাসের পরিশ্রমে কাটিং দেখুন , আপনিও পারবেন বডিবিল্ডিং | 60 -Day Bodybuilding Transformation
১ মাসে সিক্স প্যাক তৈরি করুন শুধু বয়েল চিকেন + ব্যায়াম দিয়ে 🔥 100% রেজাল্ট | Six Pack Challenge
ডিম , কলা ,দুধে হবে পাথরের মতন সিক্স প্যাক | How to get six pack abs | #fitIndia #gymmotivation
মাঠে পরিশ্রম করে একটা ভালো বডি তৈরি করা যায় | Indian Bodybuilder Workout Video | #desiboys #gym
সিক্স প্যাক তৈরি করবেন ? দেখেনিন চটজলদি | Indian Bodybuilder Workout | #sixpack #tutorial #gym
ট্রেনার ছাড়া পারফেক্ট বডি করা যায় !🔥 | বাড়িতে Workout For Beginners | #indianbodybuilders
মাত্র ১৭ বছরে ৬ প্যাক বডি তৈরি 😱 | আমার আসল সিক্রেট Workout + Diet | Full Transformation | #duet
প্রতিদিন মাত্র ২ ঘন্টা ব্যায়াম , physics দেখুন | শুরু করুন রোজ exercise | Bodybuilding | #fitness
সবচেয়ে কম খরচে বডিবিল্ডিং | খরচের মধ্যে Bodybuilding | Desi Fitness | #gymmotivation
ভুঁড়ি নিয়ে চিন্তা ? ওজন কমাতে গোপন টিপস দিচ্ছে Fit বিশ্বজিৎ | Lose Belly Fat in 7 Days Challenge
কিছুতেই ভালো বডি তৈরি হচ্ছে না ? ওজন বাড়ছেই না ! জেনে নিন উপায় । How To Gain Weight ? Fit Biswajit