ひなちゃんねる / Hinata Kato
˗ˏˋひなちゃんねるプロフィール ˎˊ˗
引きこもり&何をするにもネガティヴだった私が
運動に出会って-20kgに成功🌈
そこから生きてる世界がかわったよ❕
少しずつだけど何をするにも
前向きにポジティブになれました✨
そして今はキラキラ最強説を全世界のみんなに
伝える為にYouTubeを頑張っています🤸🏼♂️
みんなへ✎𓈒𓂂𓏸
やろうかなと思った事、少しでも行動に移せた事
それだけでもすっごく進歩なんだよ😤
目標に達成した自分はもちろん、頑張ってる途中の自分もいっぱい褒めてあげてね！
我々は生まれた時からもうすでに最高なのだから😉
˗ˏˋ my profile ˎˊ˗
I used to be a homebody and pessimistic about anything I would do until I started my fitness journey, then I succeeded losing 20kg (44lbs)🌈
The world I started to see changed, and gradually but surely, I started to be a more positive person. Till this day I keep on training to be the HAPPIEST and the BEST version of myself🤸🏼♂️
【お仕事のご連絡はこちらへ☺︎】
https://www.asobanaito.com
Реалистичная упаковка для путешествий от бьюти-гика
![[Похудение, красивая кожа, бюст] Делюсь лучшим рецептом смузи](https://ricktube.ru/thumbnail/UMdCzg2xR3Y/mqdefault.jpg)
[Похудение, красивая кожа, бюст] Делюсь лучшим рецептом смузи
Я плакала всю свою жизнь, потому что люди говорили мне, что я странная.
![[3 минуты] Растяжка для улучшения осанки за один сеанс](https://ricktube.ru/thumbnail/LcM5KX5jqLs/mqdefault.jpg)
[3 минуты] Растяжка для улучшения осанки за один сеанс
![[3 минуты] Тренировка для подтяжки верхней части рук и улучшения осанки за 2 недели](https://ricktube.ru/thumbnail/qUEce1a7m3w/mqdefault.jpg)
[3 минуты] Тренировка для подтяжки верхней части рук и улучшения осанки за 2 недели
![[Похудеть на 20 кг] 8 вещей, которые я перестал делать, чтобы ускорить потерю веса](https://ricktube.ru/thumbnail/I9GEcaPgxgE/mqdefault.jpg)
[Похудеть на 20 кг] 8 вещей, которые я перестал делать, чтобы ускорить потерю веса
![[3 минуты] Видео о похудении лица, набравшее 8 миллионов просмотров!](https://ricktube.ru/thumbnail/5nKd_tTLEXY/mqdefault.jpg)
[3 минуты] Видео о похудении лица, набравшее 8 миллионов просмотров!
Спортивный бюстгальтер, который поддерживает вашу грудь на месте, снова в продаже!
Тренировка мышц для тех, кто хочет серьезно изменить свои ягодицы
Похудейте на 6 кг с помощью утренней аэробики! 20 минут пользы всего за 8 минут
Ночная рутина, которая поможет вам похудеть всего за одну неделю
Моя утренняя рутина, которая помогла мне быстро похудеть!
痩せるスピード上がりまくったベストバイ2025上半期
【3分】二重アゴ消える顔痩せダンス
激痩せたダイエットレシピ(腸活、炊飯器のみ)
夏のガチ痩せるメニュー効果ですぎてすごい
【夏🍉】1週間でガチ痩せメニュー🔥日曜日
【夏🍉】1週間でガチ痩せメニュー🔥土曜日
【夏🍉】1週間でガチ痩せメニュー🔥金曜日
【夏🍉】1週間でガチ痩せメニュー🔥木曜日
【夏🍉】1週間でガチ痩せメニュー🔥水曜日
【夏🍉】1週間でガチ痩せメニュー🔥火曜日
【夏🍉】1週間でガチ痩せメニュー🔥月曜日
【緊急🚨】夏前ガチ痩せ企画はじまります。
SNSで誹謗中傷され続けた女の180日後
何して痩せればいいか分からない人見て
【-5cm】本気で足痩せしたい人専用の動画
10万バズした腸活梅わかめごはんの作り方！
【7分】本気でくびれ作りたい人専用の動画
【−4cm】二の腕痩せトレ| Upper arms workout