Schodami do siebie

Dzieciństwo nas kształtuje – to jasne, ale nie musi determinować tego, kim jesteśmy w dorosłym życiu. Możemy się tego nauczyć – odkryć siebie na nowo i żyć życiem wartym przeżycia, a nie tylko przetrwania.

Rozmawiamy o tym, jak rodzina pochodzenia wpływa na nasz sposób radzenia sobie z trudnościami, wchodzenia w relację i patrzenia na swoje możliwości i ograniczenia. Czy widzimy swój potencjał czy tylko cień, z którego nie jesteśmy dumni?

Rozbrajamy mity, pokazujemy jasną stronę życia nawet w najciemniejszym mroku i bagnie. Bo z każdego bagna jest wyjście, tylko trzeba go dobrze poszukać, koniecznie przy odpowiednim wsparciu.

Ponad wszystko rozmawiamy razem, bo samotność to okropne doświadczenie – zapraszamy Cię na filiżankę kawy, usiądź, pogadaj z nami i pamiętaj, ze nie jesteś sam.

#39 Czym jest wolność?

#39 Czym jest wolność?

#38 Jak radzić sobie ze złością i odzyskać spokój?

#38 Jak radzić sobie ze złością i odzyskać spokój?

Grupa Terapeutyczna - odpowiedź na samotność

Grupa Terapeutyczna - odpowiedź na samotność

#37 W połączeniu siła – dwa podejścia, jeden kierunek w leczeniu traumy relacyjnej.

#37 W połączeniu siła – dwa podejścia, jeden kierunek w leczeniu traumy relacyjnej.

#36 bez poczucia winy - czy to możliwe?

#36 bez poczucia winy - czy to możliwe?

#35 Emocje pod kontrolą

#35 Emocje pod kontrolą

Schodami do Siebie znowu nadaje!

Schodami do Siebie znowu nadaje!

#34 Jak być wystarczającym?

#34 Jak być wystarczającym?

#33 (Samo)współczucie — jak być szczęśliwszym?

#33 (Samo)współczucie — jak być szczęśliwszym?

#32 Uzdrawiająca moc rozmowy. Czy terapia jest niezbędna?

#32 Uzdrawiająca moc rozmowy. Czy terapia jest niezbędna?

#31 Przemoc, której nie widać

#31 Przemoc, której nie widać

Boję się być blisko – pragnę być blisko

Boję się być blisko – pragnę być blisko

#29 Jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem?

#29 Jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem?

#28 Zaopiekuj się mną

#28 Zaopiekuj się mną

#27 Rozczarowanie - stały bywalec relacji

#27 Rozczarowanie - stały bywalec relacji

#26 Obraz ojca — rzecz o ojcostwie

#26 Obraz ojca — rzecz o ojcostwie

#25 Obraz matki — rzecz o macierzyństwie

#25 Obraz matki — rzecz o macierzyństwie

#24 Buntownik z wyboru

#24 Buntownik z wyboru

#23 Współuzależnienie: strategia na zaspokojenie potrzeb

#23 Współuzależnienie: strategia na zaspokojenie potrzeb

#22 Poczucie winy – zabójca relacji

#22 Poczucie winy – zabójca relacji

#21 Kiedy nie jestem idealny, nie istnieję

#21 Kiedy nie jestem idealny, nie istnieję

#20 Boję się, jak jest dobrze

#20 Boję się, jak jest dobrze

#19 Moda na psychoterapię, cz. 2

#19 Moda na psychoterapię, cz. 2

#18 Moda na psychoterapię, cz. 1

#18 Moda na psychoterapię, cz. 1

#17 Dlaczego krzywdzimy siebie i innych?

#17 Dlaczego krzywdzimy siebie i innych?

#16 Nowy Rok - i co dalej?

#16 Nowy Rok - i co dalej?

#15 Święty spokój na święta

#15 Święty spokój na święta

#14 (nie)RADOŚĆ z życia

#14 (nie)RADOŚĆ z życia

#13 Bez Ciebie sobie nie poradzę - strategia na widzialność, słyszalność, zrozumienie: OFIARA

#13 Bez Ciebie sobie nie poradzę - strategia na widzialność, słyszalność, zrozumienie: OFIARA

#12 RATOWNIK na glinianych nogach - jak skończyć wybawiać świat i zacząć żyć?

#12 RATOWNIK na glinianych nogach - jak skończyć wybawiać świat i zacząć żyć?