KOHRIMANのフィットネスチャンネル
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1万人のカラダを変えたパーソナルトレーナーKOHRIMANが、ボディメイクの為のトレーニング方法やダイエットなどの情報を解りやすく解説。
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来年夏にビッグサイト東京にてピッチコンテストを開催します! / KOHRIMANとがわし
桐谷様(限定公開動画)
「美尻」を作るためのコツ / 美尻プログラム⑤
バックステップランジ / 美尻プログラム⑤
ハーフパワーポジショントゥサークル / 美尻プログラム⑤
サイドプッシュキック / 美尻プログラム⑤
ストレッチ / 美尻プログラム⑤
バックエクステンション / 美ボディ職人KOHRIMAN
サイドプランクローテーション / 美ボディ職人KOHRIMAN
リバースシットアップ / 美ボディ職人KOHRIMAN
「美尻」を作る最強トレーニング / 美尻職人KOHRIMAN
「美尻職人」が伝授する最強美尻トレーニング / KOHRIMAN
ストレッチ / 美尻プログラム④
ステップサイドランジ / 美尻プログラム④
ヒップランジ / 美尻プログラム④
ワンレッグヒップリフト / 美尻プログラム④
イントロダクション / 美尻プログラム④
美尻プログラム③ストレッチ/ 美尻職人
ワンレッグスクワット / 美尻職人
スリーポイントバックキック / 美尻職人
ワイドスクワット / 美尻職人
美尻プログラム②(ストレッチ)/ 美尻職人
バンドヒップレイズ / 美尻職人
サイドレッグレイズ(バンド)/ 美尻職人
ステップツイストランジ / 美尻職人