Mindfulness Institute

Vidyamala’nın Hikayesi 💛

Nefesin Farkındalığı ile Oturma Meditasyonu / Prof. Dr. Zümra ATALAY

Çocuklar için Mindfulness Eğitmenlik Programı Tanıtım Toplantısı

Mindfulness: Hayatın Nasıl'ı Üzerine Bir Farkındalık

Kabul - Prof. Dr. Zümra ATALAY

Düşünceler... / Prof. Dr. Zümra ATALAY

Misafirhane

Kabul Etmek

Zihin Uçuşması 💫

Şiddete “şiddet diliyle” cevap vermemek.

Sporda Mindfulness / Prof. Dr. Zümra ATALAY - TEDx

Şefkat Nedir? -Prof. Dr. Zümra Atalay

İnsan Hali - Prof. Dr

Hastalık

Sağlıklı Hissetmek - Prof. Dr. Zümra ATALAY

How to Cultivate Mind and the Heart: A Social Neuroscience Perspective / Prof. Dr. Tania Singer

Kabul: Yeni Olasılıkları Mümkün Kılma Sanatı - Prof. Dr. Zümra ATALAY / 7. Mindfulness Sempozyumu

Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn / Mindfulness

Nefesin Farkındalığı Meditasyonu | Çocuklar için Mindfulness

Beden Taraması Meditasyonu | Çocuklar için Mindfulness

Duygusal Hava Durumu | Çocuklar için Mindfulness

Fasulye Hikayesi | Çocuklar için Mindfulness

Nezaket Meditasyonu | Çocuklar için Mindfulness

Sesler ve Düşünceler | Çocuklar için Mindfulness

Şefkat Meditasyonu | Çocuklar için Mindfulness