Recovery Lab TV
Welcome to Recovery Lab TV - where endurance, mindset, and real human stories meet.
I’m an IRONMAN triathlete, ultramarathoner, open water swimmer and adventure athlete sharing the full journey, not just the finish lines. As someone who’s neurodivergent (ADHD & dyslexia) and has rebuilt my life through movement and purpose, this channel is my way of showing what’s possible when you refuse to give up!!
Here you’ll find IRONMAN training, extreme endurance races, ultra challenges, open water swims, mindset breakdowns, and honest reflections on mental health. I’ve completed every IRONMAN in the UK, a continuous Triple IRONMAN, JOGLE, and I’m now chasing some of the world’s toughest events: Xtri races, Marathon des Sables, Beyond The Ultimate, and a future Deca.
My mission is to inspire others to push their limits, grow, heal, and live a life of adventure.
If you’re chasing big goals, rebuilding yourself, or seeking purpose - you’re in the right place.
Subscribe and join the journey.
Одиночество после гонки: почему вы его чувствуете и как восстановить связь
Падение дофамина: почему вы чувствуете себя опустошенным после Ironman
Кто я без финишной черты? | Потеря идентичности после Ironman и новое обретение себя
Когда Ironman заканчивается и структура исчезает | Найти себя заново
Почему вы чувствуете себя потерянным после Ironman | Наука о послегоночной хандре
IRONMAN Barcelona 2026 | Полный обзор трассы и поддержка в день гонки в Калелье | Советы по плава...
Подготовка к гонке IRONMAN Barcelona 2025 | Советы по деревне спортсменов, регистрации, переходу ...
Руководство по плаванию на IRONMAN Barcelona 2025 | Состояние моря, настрой и советы для успеха в...
IRONMAN Wales 2025 | Великолепная поддержка, яркая атмосфера на горе Heartbreak Hill и Тур де Фра...
IRONKIDS Wales 2025 и IRONMAN Expo | Семейные развлечения, вдохновляющие моменты и атмосфера гоно...
Заплыв на IRONMAN Wales 2025 | Советы и волнение перед гонкой в Тенби-Норт-Бич
Спринт-триатлон в Сондерсфуте 2025 | Поддержка начинающих спортсменов и невероятная атмосфера
Мышление IRONMAN: как справиться с тревогой в день гонки
10 главных ошибок, которые совершают спортсмены, впервые участвующие в IRONMAN, и как их избежать
IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | Full Race Day Experience, Athlete Support & Behind the Scenes
IRONMAN 70.3 Weymouth | Day Before Race Day Vlog | Shake Out Swim, Transition & Prep
IRONMAN 70.3 Weymouth Swim Course Preview | Shake Out Sea Swim & Race Day Tips
IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | Athlete Registration, Event Village Tour & What’s in the Bag
IRONMAN Wales Swim Course 2025 | Tenby Swim Tips, Tides, Strategy & Race Day Prep
IRONMAN 70.3 Weymouth Swim Course Guide 2025 | Tides, Strategy & Pro Swim Tips
IRONMAN Wales 2025 Bike Course Guide | Full Climb Breakdown & Tips
SWYD Triathlon | All or Nothing Events | Triathlon Cymru Super Series
IRONMAN 70 3 Weymouth 2025 | Full Bike Course Preview & Tips with Recovery Lab TV
DECA Day One | The Challenge That Changed Everything | Why I Had to Stop
DECA Triathlon Course Reveal & Ride Details | Join Me + GPX Download | Raising For Mental Health
IRONMAN 70 3 Swansea 2025 – Full Race Day Experience | Recovery Lab TV
Ironman 70.3 Swansea Transition Setup + Swim Course Preview | Pre Race Tips & Nerves
What’s in the Ironman 70.3 Race Bag? | Transition Bag Explained for First Time Athletes
Видеоблог о гонке Ironman 70.3 Swansea Race Weekend | Деревня спортсменов, регистрация и первые в...
Ironman 70 3 Swansea Race Day Checklist | Gear, Nutrition & Strategy for Triathlon Success