Spirkyn Sport
Всем привет, В этом канале я снимаю разные видео о спорте и о своём пути в жизни
Меня зовут Чичба Даут, а Spirkyn это псевдоним который я себе сам придумал.
Я люблю заниматься спортом, и желаю в нём развиваться и жить свободной жизнью
Я не хочу быть лучшим из лучших только в одном, я люблю разностороннее развитие и хочу быть лучше большинства мастеров в разных силовых культурах и боевых искусствах
ДА ПРИБУДЕТ К НАМ СИЛА, СВОБОДА И УСПЕХИ
ВНИМАНИЕ
Я обучился на Фитнес тренера и могу предоставить вам свои услуги - план питания, тренировок и другие услуги тренера,
Обращайтесь ко мне по WhatsApp или telegram +7 940 920 34 64, там обо всём договоримся.
Жду всех с предложениями и благодарю за доверие
В этом видео мой диплом и инструкция об услугах https://youtu.be/tfp6HqfekRI?si=E24RClGNTicIn7h1
Подтягиваюсь на 1000 Турниках по Одному Разу
Лимонный СОК Лучший Способ Приготовления
ОТЖИМАНИЯ от 1 до 100 Уровня
Приёмы Брюса Ли В Реальной Жизни
Удар Торнадо Обучалка
Моя первая силовая тренировка в Спортзале
Я буду вашим ФИТНЕС ТРЕНЕРОМ
Я Ухожу В Китайское КУНГ-ФУ
Топ 5 упражнений для широкой спины с весом тела
Начни подтягиваться в домашних условиях
Как накачать бицепс быстрее
Как улучшить складку тела
Как научиться садиться на Шпагат | Лучшая Обучалка
Топ 3 ошибки в отжиманиях
Как накачать мощные Предплечья | Лучшие упражнение на турниках
Не умеешь Стоять На Руках? Посмотри это
Как улучшить растяжку чтобы коснуться руками до пола
Как накачать Трицепс с Гантелями
Как накачать Плечи с Гантелями
Предплечья | Топ 5 упражнений с Гантелями
Не Можешь Подтягиваться? Посмотри Это
Сделай БИЦЕПС Шире | 2 Упражнение
Топ 3 худшие Ошибки в ПОДТЯГИВАНИЯХ
Вам нужны только эти два упражнения для сильного пресса
Широкая Спина | Одна гантель, Одно упражнение
Топ 3 худшие Ошибки в ОТЖИМАНИЯХ блокирующие рост груди
Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ Больше | Лучшие способы
Как накачать ТРИЦЕПС в домашних условиях
Как стать ШИРЕ тренируясь дома
Невозможное отжимание (сделаешь 1 раз?)