Selesta
Здравствуйте! Добро пожаловать на канал «Selesta» — место, где растительная кухня становится доступной, вкусной и полезной.
Мы создаем простые рецепты из растительных ингредиентов, которые легко найти и которые не требуют больших затрат. Здесь вы найдете идеи для повседневных блюд, которые помогут вам питаться этично, сбалансированно и с пользой для здоровья.
Хотите попробовать что-то новое, сделать свое меню более разнообразным и оставаться в гармонии с природой?
Тогда подписывайтесь на «Selesta» — мы покажем, как это легко и вкусно!
Высокобелковые крокеты из чечевицы и сладкого картофеля! Просто и вкусно!
Лёгкий протеиновый перекус! Хрустящие палочки из чечевицы, которые лучше чипсов! Быстро & Вкусно!
Хрустящие чипсы из нута! Всего один ингредиент! Белковая бомба & супервкусно!
Протеиновые нутовые шарики! Моя Здоровая Зависимость! Так Просто & Вкусно!
Простые Домашние Начос! Дешево, Здорово & Очень Вкусно! Легкий Рецепт!
Лёгкие и богатые белком кубики из чечевицы! Супер вкусный и полезный перекус!
Высокобелковые Крекеры из Нутa! Хрустящий и Лёгкий Перекус! Быстрый Рецепт!
Высокобелковый Перекус! Киноа и Сладкий Картофель! Супер Вкусно и Легко!
Полезный перекус из тыквы! Так просто, уютно и супервкусно!
Хрустящие кольца из кабачка с кремовым соусом! Супер простой и вкусный перекус!
Хрустящие тыквенные палочки! Перекус с высоким содержанием белка и без глютена! Простой рецепт!
Простые белковые котлетки из чечевицы! Полезные, вкусные и веганские!
Лучшая азиатская закуска! Хрустящие чипсы из водорослей! Очень просто и вкусно!
Хрустящий перекус из сладкого картофеля! Лучше чипсов и очень просто!
Тыква и 250 г нута! Полезный перекус с высоким содержанием белка! Без духовки!
Хрустящие овсяные палочки! Идеальная домашняя закуска! Лёгкий рецепт!
Легкая и белковая закуска из чечевицы! Быстро, полезно & очень хрустяще!
Протеиновые чечевичные шарики! Лёгкие, хрустящие и сочные!
Полезные таралли из нутовой муки – Итальянская хрустящая закуска, вкусная и простая!
Лучший перекус для похудения! Хрустящие чипсы из огурца! Полезно и Легко!
Хрустящие нагетсы из нута вкуснее курицы! Нут и Картофель – Просто и Вкусно!
Секретный рецепт от грузинской бабушки – Сочно, Вкусно и Очень просто!
Эта сицилийская закуска из нута лучше крекеров и чипсов! Легко и очень вкусно!
Полезный перекус из киноа! Лёгкие и вкусные кубики! Без духовки!
Хрустящие запечённые баклажанные фри! Лучшая здоровая закуска! Лучше, чем чипсы!
Лёгкие гречневые крекеры вкуснее чипсов! Быстро и просто!
Полезный и Протеиновый Перекус! 250 г Нута + 2 Сладких Картофеля! Без Духовки!
Белковый перекус из чечевицы! Быстро, полезно и очень вкусно! Без духовки!
Никогда не готовьте этот салат! Иначе вы будете готовить его постоянно! Вкусно и просто!
150 г нута и 1 кабачок! Теперь все едят это веганское блюдо! Супер вкусно!