Oksana Teroshyna
Канал о фитнесе, здоровье и красоте.
Я - сертифицированный тренер со стажем работы 10 лет, нутрициолог, консультант по вопросам питания и похудения, автор фитнес программ.
Более 10 тысяч женщин получили со мной заветный результат.
Уменьшаю жировые отложения, избавляю от плохого настроения и делаю людей стройными и счастливыми.
Тренировка РУК С Гантелями/РЕЛЬЕФНЫЕ РУКИ ДОМА
Тренировка ДЛЯ СПИНЫ С Фитнес РЕЗИНКОЙ
Функциональная Тренировка На ВСЕ ТЕЛО с Гантелями Из Программы "СИЛА и РЕЛЬЕФ"
Лимфодренажная ЗАРЯДКА Для ПОХУДЕНИЯ и Энергии
Силовая Тренировка С Гантелями ДОМА Для ЖЕНЩИН
Жиросжигающая Тренировка На ВСЕ ТЕЛО БЕЗ Оборудования. БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ Дома
РЕЛЬЕФНЫЕ РУКИ в Домашних Условиях. Тренировка С Гантелями
Функциональная Тренировка На ВСЕ ТЕЛО С Гантелями ДОМА
Что делать, ЕСЛИ НЕТ СИЛ. Пять Практических Рекомендаций
Функциональная Тренировка На Все Тело С Гантелями
Большая И Упругая ПОПА. ДОМАШНЯЯ Тренировка Для Ягодиц
"Убери ЖИВОТ За 7 Дней!". Тренировка №7 из Недельного Челленджа
Функциональная Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО С Гантелями
Как дефициты в теле мешают вам достигать целей
"Убери ЖИВОТ За 7 Дней!". Тренировка №1 из Недельного Челленджа
КАРДИО Разминка На ШАГАХ Для Самых Занятых
ЛУЧШАЯ Тренировка Для УПРУГИХ ЯГОДИЦ. Силовая ДОМА С Гантелями
Жиросжигающая Тренировка На ВСЕ ТЕЛО Без Оборудования. БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ ДОМА
УБРАЛА БОКА и НИЗ ЖИВОТА! Тренировка, которая действительно работает!
Функциональная Тренировка На ВСЕ ТЕЛО из программы "ДАВАЙ ХУДЕТЬ" с Гантелями
Подтяни ПОПУ и Убери Целлюлит - ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА Для Упругих Ягодиц
Зарядка №6 "Утренняя ЙОГА". Марафон "ДОБРОЕ УТРО". День 6
Зарядка №5 "Антицеллюлитная". Марафон "ДОБРОЕ УТРО". День 5
Зарядка №4 "Лимфодренажная". Марафон "ДОБРОЕ УТРО". День 4
Зарядка №3 "ОТ ОТЕКОВ На Каждый День". Марафон "ДОБРОЕ УТРО". День 3
Зарядка №2 "Королевская Осанка". Марафон "ДОБРОЕ УТРО". День 2
Зарядка №1 "Суставная Разминка". Марафон "ДОБРОЕ УТРО". День 1
ДЕЛАЙ ЭТО, Чтобы НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ и УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ - Домашняя Тренировка с Гантелями Для Женщин
ХУДЕЕМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ! Тренировка На Все Тело БЕЗ Оборудования
Убираем ЖИВОТ за 8 МИНУТ в День!