sergiomunoztrainer
Muy buenas a todos y bienvenidos a mi canal.
Mi nombre es Sergio Emmanuel Muñoz Moreno, entrenador personal y Licenciado en Actividad Física y Deporte.
Mi filosofía, no dejes de moverte, actívate y disfruta el proceso.
Gym reel
Rutina de Pierna | 4 minutos | Tabata
Rutina de cardio y abdomen | 4 minutos | Tabata
Rutina Full Body | 4 minutos | Tabata
Rutina de cardio y abdomen | 4 minutos | Tabata
Rutina Full Body | 4 minutos | Tabata
Rutina de cardio y abdomen | 4 minutos | Tabata
Yoga en la playa | Dayana Vargas
Yoga fitness
Rutina Full body | 4 minutos | Tabata
Rutina de pierna | 4 minutos | Tbata
Rutina de cardio y abdomen | 4 minutos | Tabata
Rutina de Tren superior | 4 minutos Tabata
Rutina Full Body | 4 minutos Tabata
Rutina de Cardio y Abdomen | 4 minutos Tabata
Rutina de PULL | 4 minutos Tabata
Rutina de pierna | 4 minutos Tabata
Rutina de Cardio y Abdomen | 4 minutos Tabata
Día 12 | Rutina de abdomen | Reto GAP
Día 11 | Rutina de pierna | Reto GAP
Día 9 | Rutina de abdomen | Reto GAP
Día 8 | Rutina de pierna | Reto GAP
Rutina de cardio | 30 minutos
Día 7 | Rutina de abdomen | Reto GAP
Día 6 | Rutina de pierna | Reto GAP
Día 5 | Rutina de pierna | Reto GAP
Día 4 | Rutina de abdomen | Reto GAP
Día 3 | Rutina de pierna | Reto GAP
Día 2 | Rutina de Abdomen | Reto GAP
Día 1 | Rutina de pierna | Reto GAP