Crappy Childhood Fairy
My name is Anna Runkle: I teach people to recognize and heal the symptoms of Childhood PTSD.
I'm not a doctor or therapist. I’m someone who grew up with several alcoholics in the family, and all the dynamics that tend to go with that -- poverty, neglect, violence, and an environment of chronic, deep stress. In adulthood, the telltale signs of Childhood PTSD were all there -- health problems, depression and anxiety, relationship struggles -- but traditional therapies never seemed to help.
When I found what DID help, my whole life changed. For more than 29 years I’ve been teaching a program that anyone can use, whether or not they have access to professional help. I focus first on healing dysregulation, and then on changing the self-defeating behaviors that are so common for those of us traumatized as kids. I'm glad you're here!
11 Trauma Hacks That Will Make You Feel Better TODAY (Even If Life Is Falling Apart)
Что женское одиночество на самом деле делает с вашим мозгом
The Shocking Way You Keep Pushing People Away (And Don’t Even Know It)
После 30 лет исцеления от травм я больше не могу молчать...
5 вещей, которые вы ДОЛЖНЫ тихо исключить из своей жизни
Застряли на ненавистной работе? Это не просто выгорание. Это травма.
Why You Keep Losing Good Friends (It’s Not What You Think)
Используйте эти словесные трюки, чтобы заставить агрессивных людей извиниться
Как остановить спираль, когда ваш мозг не хочет замолчать
9 вещей, которые НИКОГДА никому не следует рассказывать!
Why Trauma Survivors Crash After Success (And How To Stop It)”
The Real Reason You’re Always Anxious (Nobody Tells You This)
Как перестать беспокоиться о том, что о вас думают люди
Почему женщины к вам холодеют (даже если вы хороший)
Ваш разум лжёт вам! — Вот как наконец освободиться | Джош Пайс
Эти 12 «нормальных» черт на самом деле являются механизмами выживания в детстве
Когда ты нигде не на своем месте… сделай это в первую очередь
Вы НЕ слишком остро реагируете — именно так они заставляют вас замолчать
Тест на определение степени нарциссизма ваших родителей
Почему женщинам с травмой не удаётся развить личностные качества
Give Me 15 Minutes — You’re About to Get Your Life Together
If You Notice These Behaviours, RUN — They’re Toxic
How To Respond To Rude Comments Without Losing Your Cool
Why You Push Away Good Love (Even When You Want It)
5 Trauma Habits That Are Secretly Ruining Your Life
Why You Can’t Stop Obsessing Over the Abuser (Even After You Leave)
6 "Kind" Things Women Do That Make People Secretly Disrespect You
Why You Will Marry the Wrong Person
This Hidden Pattern Wrecks Women’s Lives — End It Before It Ends You
If You Were the Child No One Wanted… This Explains Everything