Le Scimmie
Le Scimmie è un brand dei Centri Medici Fisioterapici Rovatti Plan. Le Scimmie, Workout, Science and Therapy, racchiude allenamento, scienza basata sull'evidenza e approccio terapeutico tramite esercizi, self-treatment e non solo.. Rappresenta un concept di allenamento che non si focalizza su una sola disciplina, ma utilizza concetti del CrossFit, dell’allenamento a corpo libero, del weightlifting, del bodybuilding, Powerlifting e delle differenti discipline sportive.
Il Dr. Marco Rovatti (Fisiotetapista, Osteopata, Chinesiologo) CrossFit Level 2 Certified, insieme ad Andrea Pertile (CrossFit Level 2 Certified), vi farà conoscere e spiegherà a livello tecnico/scientifico tutte le metodiche di allenamento per ottenere il massimo risultato da un punto di vista fisico e di performance. Inoltre vi mostreremo esercizi terapeutici specifici per risolvere problemi legati al dolore e alla mobilità.
DIP TUTORIAL DA ZERO
LANDMINE PRESS PER LA SALUTE DELLA TUA SPALLA
PULL-UPS BUTTERFLY TUTORIAL COMPLETO #crossfit
WALL WALK Tutorial Completo e Biomeccanica della performance #crossfit
SNATCH Tutorial #crossfit
CrossFit®️ MUSCLE-UP Tutorial #crossfit
THE CLEAN: Ecco come migliorarlo subito!
GLI ESERCIZI CHIAVE PER MIGLIORARE LA TUA POSTURA
IMPARA IL PUSH-UP DA ZERO
MUSCLE-UPS: PERFECT WARM UP #crossfit
SNATCH: Ecco gli esercizi chiave per sbloccarlo
BACK STRONG WITH THIS EXERCISE
HIP UNLOCK EXERCISES - Esercizi per migliorare la mobilità delle tue anche
IMPARA SUBITO IL PISTOL SQUAT
Rimini Wellness 2024, ecco il nostro Recap (Vlog)
COME REINSERIRE LA BENCH PRESS DOPO UN INFORTUNIO ALLA SPALLA
LA PRESSA DEL DIAVOLO, DEVIL PRESS TUTORIAL. MUSCOLI COINVOLTI ESECUZIONE E VARIANTI
MEDIO GLUTEO, GLI ESERCIZI PIÙ EFFICACI SECONDO LA SCIENZA
LIMITi DELLA DIETA VEGANA NELLO SPORT
ECCO COME ALLENARE SERIAMENTE IL RING MUSCLE-UPS STRICT con Marko Stepic
THE BIBLE OF MUSCLE UP STRICT
SPOILER BULL’S BATTLE 2024
KETTLEBELL CLEAN AND JERK TUTORIAL con Francesco Rigoli
FRASER VS FRONING: ESPERTO DI KETTLEBELL CONFRONTA LE 2 TECNICHE
KETTLEBELL SWING: LA BIBBIA / Impara realmente ad utilizzare questo attrezzo
ESPERTO DI KETTLEBELLS COMMENTA I CrossFit Games
ZENONI part.2: Preparazione agli Open CrossFit®️ Games
ENRICO ZENONI: PREPARAZIONE AGLI OPEN CrossFit GAMES 2024
OPEN GAMES 23.1: GROTTINO VS BARNESCHI VS LA MURA
OPEN GAMES 23.1 BIVIANO VS ANANIA VS RUGGIRELLO