お年頃ランナー愉良のだららん日記
はじめまして、愉良（ゆら）です(^o^)
53歳、更年期真っ只中ですが、美容と健康と老後に備えてランニングしています。もともと鈍足でしたが、更に身体能力が低下している今日このごろ…(^_^;)無理のきかないお年頃、適度にまったりと走っています。
はじめまして、愉良（ゆら）です(^o^)
53歳、更年期真っ只中ですが、美容と健康と老後に備えてランニングしています。もともと鈍足でしたが、更に身体能力が低下している今日このごろ…(^_^;)無理のきかないお年頃、適度にまったりと走っています。
