Oskar Traczyk - Hybrid Club
🏋️♀️Pomogę Ci osiągnąć sportową sylwetkę i silny charakter
🏃🏽♂️Hybrid Athlete | Łącze siłownię z bieganiem i sportami wytrzymałościowymi
Dołącz do naszej społeczności, aby dowiedzieć się, jak efektywnie trenować, jak się odżywiać aby realizować swoje Cele, Subskrybuj i bądź na bieżąco z nowymi filmami!
📩 Kontakt: [email protected]
Razem możemy osiągnąć więcej!
Jak przygotować się do Hyrox? OBEJRZYJ PRZED STARTEM!
MEAL PREP na 3 dni – jedzenie, które daje siłę i pomaga rzeźbić sylwetkę
12 miesięcy BIEGANIA I SIŁOWNI! Efekty treningu hybrydowego | Hyrox
Jak łączyć BIEGANIE z SIŁOWNIĄ bez efektu chudego biegacza
Najlepsza DIETA na redukcję tłuszczu! Jak spalić tkankę tłuszczową szybko i skutecznie
MEAL PREP na 3 dni – zdrowe i szybkie przepisy
Jak prosto i szybko przygotować posiłki na cały tydzień? - MEALPREP na 4 dni!
TRENING NÓG DLA BIEGACZA - Jak mieć silne nogi i uniknąć kontuzji?
Jak łączyć siłownię i bieganie aby nie stracić siły i formy? Trening Hybrydowy
Jak POPRAWIĆ kondycję dzięki bieganiu już w 6 tygodni?
Skuteczne odchudzanie | 6 trików na łatwą redukcję - Oskar Traczyk
Nie popełnij tych 8 błędów na pierwszym HYROX-ie
Meal Prep, Hyrox z Kingą, nowa fura, bieganie na stadionie | Week in Life
Hyrox Berlin | tego się nie spodziewałem...
Vlog z Kuala Lumpur | Online Coach | Hyrox | Jak mieszkam | 33 urodziny
Dlaczego cały czas stoisz w miejscu | zmiana sylwetki, dyscyplina, nawyki, motywacja, pewność siebie
Redukcja Życia: Tak Zbudowałem Formę i Spaliłem Tłuszcz | Siłownia, HYROX i kalorie w praktyce
Hyrox- co to jest ? Na czym polegają zawody ?
Siłownia + Bieganie ? Jak łączyć aby NIE stracić mięśni ? Wszystko, co musisz wiedzieć
Jak łączyć SIŁOWNIĘ i BIEGANIE ? Trening hybrydowy od podstaw !
Trening hybrydowy - co to jest ? Siłownia + bieganie
HYROX Poznań 2024 - MÓJ DEBIUT
Zawody HYROX, co to jest i po co to robię !?
Podsumowanie Masy - z 95.5kg na 101.5kg ! Ile z tego to mięśnie a ile tłuszcz !?
Czujesz się spięty od siedzenia ? Szybka rozgrzewka przed treningiem !
Dominika - opinia na temat Summer Queen
Karolina - opinia na temat Summer Queen
Ola - opinia na temat Summer Queen
PIERWSZY VLOG