Focus Physical Therapy
Welcome to Focus Physical Therapy, where we help active individuals move better, recover faster, and achieve their goals! Whether you’re an athlete, weekend warrior, or fitness enthusiast, we specialize in helping you overcome injuries, enhance performance, and build lasting resilience. From injury rehab and analysis to prehab and return-to-sport training, we provide innovative, evidence-based solutions to help you feel and perform your best.
📣 Work With Us:
Remote Coaching: Get customized recovery and performance plans from anywhere.
In-Person Care: Visit us in Bend, Oregon, for expert, one-on-one therapy.
💡 What You’ll Learn Here:
Rehab and recovery tips to overcome injuries.
Running and cycling strategies to build strength and reduce injury risk.
Goal-driven plans to enhance performance and prevent setbacks.
➡️ Subscribe now and join a community committed to moving better, feeling stronger, and living pain-free! Your goals are within reach—let’s achieve them together.
Приседания против скручиваний: какое упражнение на самом деле лучше?
Я вылечил боль в локте с помощью инструмента за 15 долларов
Прекратите делать подтягивания на пятке при ЭТОЙ боли в ахилловом сухожилии (сделайте это вместо ...
Реабилитация боли в ахилловом сухожилии (БЫСТРО)
Реабилитация при тендините локтевого сустава: программа полного восстановления, которую можно вып...
Лучшие упражнения для реабилитации плеча (для предотвращения травм и восстановления)
Let's talk about your ROTATOR CUFF. Will it HEAL?
SIX EXERCISES for Hip Pain and BURSITIS
РЕАБИЛИТАЦИЯ АС-СОЕДИНЕНИЙ | Полная программа упражнений
Shoulder Taping After a Fall | KT TAPE
Use the SPLIT SQUAT for sports performance REHAB
Best Hip Exercises to Reduce Pain after Hard Training & Workouts | Sports Rehab
Подогреваемый скребок для мышц Achedaway
Best Exercises for Plantar Fasciitis | FIVE MOVES for Pain Relief
How To S T R E T C H for Plantar Fasciitis | HEEL PAIN Relief
STRENGTHEN your Rotator Cuff in FIVE MOVES
Упражнения для вращательной манжеты плеча с диапазоном движений
Hip and Quad Flexibility for the TIGHT AND STIFF!
Unlock the secrets to better HIP FLEXOR mobility
Eliminate Neck and Spine Pain INSTANTLY!
Облегчение боли в малоберцовом сухожилии | Метод TWO TAPE
ПРОСТЫЕ тесты на сухожилие длинной головки бицепса и вращательную манжету плеча
You Need These Rehab Self-Care Holiday Gifts!
Быстрое облегчение боли в пятке с помощью тейпирования
Resistance Band SHOOTOUT!! Which is BEST?
SOLVED: Hip Pain and BACKCOUNTRY SKIING!!
Как диагностировать и лечить разрывы средней ягодичной мышцы
Dystonia Rehab | 6 PILLARS to BUILD Your Program
Exercises for Cervical Dystonia | Part TWO
Упражнения при цервикальной дистонии | ЛЕГКИЙ ПРОГРЕСС, часть первая