Advantage: Age Well | Fitness & Care
👋 Welcome to Advantage Age Well — combining rugby referee insight, fall-prevention fitness, and practical ageing-well advice. I’m Gavin: active-ageing advocate, long-time ref, and creator of the original Chasing Care resources.
🏉 Ref Cam POV: real-match insights, breakdowns, and encouragement to stay sharp and active at any age.
🏋️ Fall-Proof Fitness: safe workouts for over-60s, including chair routines, balance training, mobility, and strength to help you stay strong, steady, and independent.
🧾 Care-Smart Tips: clear guidance on ageing well, Attendance Allowance, home-care decisions, and documenting care needs.
🌍 Inclusive support for all abilities.
👉 Subscribe for Ref Cam POV, Fall-Proof Friday workouts, Care-Smart Tuesday videos, and tools that make ageing stronger, safer, and easier.
Shop: https://ko-fi.com/chasingcare/shop
Disclaimer: General information only.
Регби 9-го уровня, но драма была на 11-м уровне!
Стоит ли использовать в регби камеры слежения? Споры, которые никто не освещает…
Action Needed NOW | Rugby Club Advice From A Veteran Of The Game
Регби по телевизору — это не тот вид спорта, в который мы играем. ФАКТ!
Решения, которые меняют всё | Точка зрения судьи по регби
Момент разочарования | POV Ref Cam
Вы не поверите, что услышал судья на поле! Видео с камеры-рефери от первого лица
Сумки на рассвете сегодня не остановят часы | POV Ref Cam
Невероятный регбийный хаос! Вид от первого лица, камера судьи.
Что происходит, когда подкаты идут не так? Судья с видом от первого лица
Судья проводит черту: «Я не потерплю неуважения» | POV Ref Cam
Игра в регби, которая пошла ужасно неправильно | Судья с видом от первого лица
Во время игры царит хаос! | Камера с видом от первого лица
Точка зрения судьи показывает, чего не хватает игрокам
ПЕРЕСТАНЬТЕ совершать эти ошибки судей в регби | POV
Сможете ли вы заметить фол до того, как судья это сделает? POV
Почему тренеры ДОЛЖНЫ поддерживать судей
Безумные моменты с точки зрения преимущества: камера рефери
Что происходит, когда судья носит камеру? POV
Точка зрения судьи регби: самый безумный матч в истории
За свистком: раскрытие процесса принятия решений судьей
Секреты игры в регби, которые должен знать каждый болельщик!
Как судьи ловят каждый секретный приём! POV
Rugby Referee Exposes Shocking Failure of Community Game
Secrets From Womens Rugby Sidelines Revealed!
Try This Fun Home Exercise For Strong Shoulders!
Top Rugby Referee Reveals BEST Technique For Keeping The Game Fair
Beat the Heat with This 15 Minute CHAIR Workout
Why Are So Many Kids In Birmingham Going Hungry?