عقلي ومفتاحه
أهلاً بيك في قناتنا 'عقلي ومفتاحه'! في القناة دي، هنكتشف سوا عقل الإنسان ونعرف إزاي بيشتغل وإيه اللي بيحرك سلوكنا. هنساعدك تلاقي المفاتيح اللي تخليك تتحكم في عقلك خطوة بخطوة. متسيبش عقلك يتحكم فيك، خليك إنت القائد!
مع كل فيديو جديد… مفتاح جديد لعقولنا!
العلاج العملي للمشاعر: 5 تمارين تغيّر إحساسك فورًا 💥 | كتاب Feeling Good | مراجعة كرتونية
العقل مصنع المشاعر: الحقيقة اللي محدش بيقولهالك 🧠 | كتاب Feeling Good | مراجعة كرتونية
غيّر عاداتك الصعبة بخطوات بسيطة وسهلة 🔄 - كتاب العادات الذرية Atomic Habits| مراجعة كرتونية
ما تسيبش يومك يتسرق منك ⏱ - كتاب: كل الضفدع Eat That Frog | مراجعة كرتونية
عدي الصغير..تكسب الكبير👈 - كتاب: ماتقلقش ع الحاجات الصغيرة:Don't Sweat The Small Stuff #عقلي_ومفتاحه
عايز ترجع تركيزك؟ 👌 - كتاب: دوبامين ديتوكس - الجزء الثاني : Dopamine Detox #
تركيزك ضاع ؟ بتأجل كتير؟ 🤦♂️ - كتاب: دوبامين ديتوكس - الجزء الأول : Dopamine Detox #عقلي_ومفتاحه