عقلي ومفتاحه

العلاج العملي للمشاعر: 5 تمارين تغيّر إحساسك فورًا 💥 | كتاب Feeling Good | مراجعة كرتونية

العقل مصنع المشاعر: الحقيقة اللي محدش بيقولهالك 🧠 | كتاب Feeling Good | مراجعة كرتونية

غيّر عاداتك الصعبة بخطوات بسيطة وسهلة 🔄 - كتاب العادات الذرية Atomic Habits| مراجعة كرتونية

ما تسيبش يومك يتسرق منك ⏱ - كتاب: كل الضفدع Eat That Frog | مراجعة كرتونية

عدي الصغير..تكسب الكبير👈 - كتاب: ماتقلقش ع الحاجات الصغيرة:Don't Sweat The Small Stuff #عقلي_ومفتاحه

عايز ترجع تركيزك؟ 👌 - كتاب: دوبامين ديتوكس - الجزء الثاني : Dopamine Detox #

تركيزك ضاع ؟ بتأجل كتير؟ 🤦‍♂️ - كتاب: دوبامين ديتوكس - الجزء الأول : Dopamine Detox #عقلي_ومفتاحه