exilibre
J'aide celles et ceux qui manquent de connaissance/motivation à atteindre leurs objectifs physique et de Callisthénie !
Formé kinésithérapeute & coach sportif.
Handstand +++++++++
Comment bien se préparer pour le one arm handstand ? | MASTERCLASS du 27.11.25
Débloquer sa traction à un bras en 90jours grâce à un concours 🎁 | Témoignage de Pierre
Je participe aux championnats belges d'endurance en Callisthénie 2025 ⚡️
Press to handstand : le secret de l'équilibre en force | MASTERCLASS du 16.10.25
Débloque ton HSPU en quelques semaine grâce à cette MASTERCLASS 🚀 | Live du 05.09.25
Exploser en dips, handstand & hspu | Témoignage de Mael (18ans 🤯)
Handstand : le secret d'une technique parfaite | Live du 07.08.25
Muscle-up, handstand & hspu 🚀 | Témoignage de Jérémy
Débloquer sa 1ère traction à une main | Masterclass du 24.07.25
Road to oahs #9 | 2 années sans pratiquer !?
Stop à la stagnation & maîtrise tes figures préférées sur ces prochains mois grâce à cette vidéo
Front lever débloqué en quelques mois 🚀 | Témoignage de Quentin
Ma 1ère compétition d'endurance en Callisthénie 😈
Valider son 1er muscle-up | Masterclass du 20.06.25
Inconstance et manque d'équilibre en Handstand | Masterclass complète (Live du 01.05.25)
Elle réussi à débloquer son 1er muscle-up | Témoignage de Mélissa
Notre premier workshop en présentiel cet été ! (23 août 2025)
Douleurs de poignets en Handstand | Solution (Live du 05.06.25)
FONDATION | formation & programme Handstand
Équilibre en force, muscle-up aux anneaux et pistol squat | Témoignage de Sonia
Détruire ses perfs en Callisthénie pour rentrer à l'armée | Témoignage de Noah
Apprendre le Handstand après 50 ans | Témoignage de Alex
Handstand & Handstandpush-up validés en quelques mois | Témoignage de Rémi
Handstand, muscle-up et Handstand push-up validés | Témoignage de Kim
Exploser en Callisthénie à bientôt 50 ans | Témoignage de Patrice
Handstand progression | 10 ans en 3 minutes.
Ton physique athlétique & tes figures préférées de Calisthénie en quelques mois | GUIDE COMPLET.
Callisthénie : de 0 à 10 tractions | Témoignage de Maryline
Comment structurer une séance de Callisthénie ? | Live du 10.04.25
Transformation Callisthénie : +10kg de masse sèche | Témoignage de Yohan